孕妇可以吃车厘子吗晚期

　　孕妇在怀孕的时候身体会消耗很多的体力和能量，这时可以通过蔬菜，水果补充适量的营养和能量。市面上水果的种类繁多，而且每一种水果的功效也不一样，因此孕妇在吃水果之前一定要先了解清楚。那么，孕妇晚期可以吃车厘子吗?

孕妇可以吃车厘子吗晚期

　　孕妇可以吃车厘子，但不宜过量。车厘子味道酸甜可以很好的增进孕妇的食欲。此外，孕妇吃车厘子还可以起到很好的促进消化的作用。车厘子还能够补充营养，营养价值很高，含有维生素A是苹果的4-5倍，所以，孕期适量吃车厘子，可以很好的补充身体所需营养，但是不宜过量。

　　车厘子虽然营养丰富，但是由于含糖量很高，孕妇怀孕期间过量食用，不仅会影响到口腔的健康，还有可能会造成孕妇上火现象。吃车厘子要选择新鲜的，由于车厘子属于浆果类的水果，不利于保存。孕妇吃车厘子除了适量之外，就是尽量保持食用新鲜的车厘子。

　　车厘子还可以补血，所以怀孕期间的女性吃对身体非常的好，能起到预防贫血的功效，在吃车厘子的时候，要吃一些新鲜的车厘子，还要保证车厘子是洗干净的，因为车厘子上面的农药残留可能比较多，所以必要的时候可以用专用的洗液来清洗，这样才能吃的更加的放心。

　　孕晚期虽然可以吃车厘子，但是车厘子里面的含糖量很高，所以要适量的吃，不能吃太多，以免吃太多导致血糖升高，导致一些并发症的出现，患有妊娠期糖尿病的孕妇更不能吃含糖量高的水果。

孕早期可以吃车厘子吗

　　怀孕初期可以吃车厘子，车厘子含有各种维生素，丰富的钙、铁、磷、钾等多种物质营养成分。车厘子营养价值比较高，食量食用可以预防贫血，缓解肌肉酸痛等症状，对孕妇的身体有一定的促进作用。还可以增强抵抗力，对胎儿的生长发育有一定的帮助，另外还有养颜美容的作用。

　　孕早期的女性吃车厘子可以补充体内的铁元素，促进血红蛋白的生长，有效的防治孕期缺铁性贫血，还能增强体质以及免疫力。由于车厘子甜美的味道还能改善孕妇的孕吐反应，为孕妇提供吃东西的欲望，所以在孕吐严重时，可以询问孕妇是否想吃车厘子，以及时补充营养。

　　但是要注意，不能一次性吃太多，否则会造成铁中毒以及胃肠道的负担，无法代谢等。一旦出现这些问题，就会使得胎儿受到严重的影响。如果实在没有控制住，吃了太多车厘子，需要做解毒治疗。