孕妇后期可以吃桂圆莲子汤吗

　　有些孕妈妈到了晚期心情就变得非常焦虑，这样是不好的，最好保持愉悦轻松的情绪，这样更有利生产的顺利进行，平时饮食上要清淡一些，多吃蔬菜和水果，注重蛋白质的摄入，孕妇最好不要挑食，那孕妇后期可以吃桂圆莲子汤吗?

孕妇后期可以吃桂圆莲子汤吗

　　孕妇通常不建议喝桂圆莲子汤。因为桂圆是属于一种活血食物，孕妇食用以后，可能会引起流产。还有就是食用桂圆，很容易引起上火。本身孕妇在怀孕期间就有可能会引起便秘，食用桂圆有可能会加重病情。在怀孕期间也要控制不能大量食用莲子，都有活血的作用，对孕妇本身及胎儿都有一定损害。孕妇在怀孕期间，建议喝一些有营养的汤。

　　桂圆能起到安神养血的作用，虽然营养丰富，但是并不适合阴虚内热体质的人以及患有热性疾病者。怀孕期间的孕妈妈，大多数都属于阴虚内热的体质，如果再吃桂圆的话，会更加容易上火，不仅使胎热现象加强，还容易出现气机失调的症状，容易引起呕吐等症状。如果长期食用的话，容易伤阴，严重的话会导致腹痛甚至见红等先兆流产或早产的现象，因此孕妇不能吃桂圆。

　　孕晚期应补充身体所需能量，以让胎儿可以吸收足够的营养。平日里应适当走动、多喝水、注意休息、控制好情绪等，以免影响胎儿发育。如果在此期间身体有出现破水、见红时应及早就医，避免拖延，危害到胎儿身体健康。

汤里有桂圆孕妇能喝吗

　　虽然桂圆的功效非常的多，能够很好的安神和补心，但是孕却不能吃桂圆炖汤的，因为在吃完之后，很容易引起身体出现上火症状，如果长时间的食用，还可能引起腹部出现疼痛阴道留血的现象，造成先兆性流产。

　　孕妇最好不要吃桂圆汤。桂圆汤的主要成分是桂圆，孕妇吃少量桂圆是可以的，能防治上火，但桂圆吃多了，对于孕妇、特别是对孕早期妇女而言，是十分危险的。中医认为，桂圆性温、味甘、甘温极易助火，动胎动血。孕妇气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴，出现热象，引起腹痛，“见红”等流产症状，甚至引起流产或早产。因此，孕妇最好不要吃桂圆汤。

　　想要补气的话，孕妇可以每天吃3~5个红枣，提前的把枣皮和核去除掉，可以直接食用，也可以放入其它食材煲汤，孕妇千万不要厌食和偏食，多吃营养丰富的肉质，比如说新鲜猪肉，羊肉，还有深海鱼类，这样可以让宝宝的大脑发育更加快速，但是要避免吃螃蟹。