益生菌对肠道有好处和改善吗

　　相信很多朋友都知道，我们人体适当的补充一些特别的菌类对身体体是很有好处的，例如说益生菌。近几年来益生菌制成的食品也是相当多，不过还是有很多朋友对益生菌的了解还不是很清楚，那么，益生菌对肠道有好处和改善吗?　　

益生菌对肠道有好处和改善吗

　　益生菌是指能够改善人体肠道微生态平衡，对人体有积极益处，具有缓解乳糖不耐受、预防生殖系统感染、增强人体免疫力、降低血清胆固醇、帮助吸收营养的活性微生物。益生菌是指能够改善人体肠道微生态平衡，对人体有积极益处，具有缓解乳糖不耐受、预防生殖系统感染、增强人体免疫力、降低血清胆固醇、帮助吸收营养的活性微生物。

　　益生菌能够提升肠胃的消化能力，改善肠胃的菌群环境，这样就可以有效的预防腹泻，消化不良，便秘的症状出现。

　　益生菌是对肠道有益活菌，调节肠胃，促进消化吸收，帮助缓解便秘、拉肚子、消化不良等肠胃问题。我宝宝平常有这些肠胃问题的时候，吃一段时间的康萃乐婴幼儿益生菌洋甘菊滴剂，就能慢慢见效。它是专业真对婴幼儿的食品类益生菌，效果确实不错。用滴管喂，还非常方便。

　　建议平时给婴幼儿定期的补充益生菌，也可以选择妈咪爱或者是思密达。都能够起到相同的作用，提高消化吸收，有益于婴幼儿的生长发育。平时要注意观察孩子的大便情况，注意给孩子每天多喝温水，出现腹泻消化不良的症状，应该及时补充益生菌，同时也要注意加强孩子腹部的保暖。　　

肠道功能紊乱吃益生菌有用吗

　　现在很多人对益生菌都不陌生，其实我们人体体内存在一定的益生菌，它们多数生存在肠道、生殖系统内，可以有效改善宿主微生态平衡、发挥有益作用，对人体有好处的细菌和真菌有酸梭菌、乳杆菌、双歧杆菌等，而我们常常说益生菌饮品多数是酸奶或乳酸饮料。因为益生菌可以起到抑制毒素、活化免疫等作用，从而增强体质，所以益生菌对胃肠道功能紊乱的治疗有一定的疗效。

　　除了可以辅助治疗胃肠道功能紊乱外，也可以改善因饮食习惯不良或服用抗生素导致腹泻症状，还能缓解腹泻、胀气等不耐乳糖症状。还有刚刚说了益生菌也会生存在生殖系统内，所以益生菌可以有效抑制阴道内白色念珠菌的繁殖，从而预防念珠菌性阴道炎，也有降低生殖系统感染疾病的发病率，长期补充益生菌可以帮助修复生殖系统微循环，也可以增强人体的免疫力等等。