黑布林李子孕妇可以吃吗

　　黑布林其实就是李子的一种，味道酸酸甜甜的，很多人胃口不好的时候都喜欢吃点黑布林来增进食欲，那么黑布林李子孕妇可以吃吗?孕妇也是可以吃的，能够补充维生素，减少孕吐反应，但不要吃太多，容易损伤牙齿和肠胃。

黑布林李子孕妇可以吃吗

　　孕妇是能吃黑布林的，黑布林又叫做黑李子，它里面含有的营养元素很高，可以补充孕妇身体所需的营养。黑布李还具有润肠通便、止渴等作用，能帮助孕妇促进身体的新陈代谢。其次黑布林的味道很好，口感也不错，含有很多的氨基酸和蛋白质，给孕妇提供很多营养。

　　孕妇吃黑布林注意事项

　　1、未熟透的黑红布林孕妇不能吃。没有熟透的黑布林是有毒的，如果被孕妇食用的话会带来不可预估的伤害。而且现在很多商家都是在水果还未成熟之前就摘下来，再慢慢放熟的，这样孕妇就很容易吃到没有熟透的黑布林，从而威胁到母子健康。

　　2.、黑布林虽然可口酸甜，但是其中果酸的含量非常高，所以患有或有再次引发危险的溃疡病以及急、慢性胃肠炎的孕妇最好不要食用，不然会引发或加重病情，危害程度不能预料。切记患有溃疡病和肠胃炎的孕妇是不能吃的。

　　3、孕妇食用黑布林过量是会有反作用的。孕妇使用过多黑布林很容易生痰湿和损坏牙齿，所以孕妇吃黑布林也是要适量的。

　　4、在吃黑布林时也不能和鸡肉、鸭蛋和青鱼一起吃，它们是相克的食物。

孕妇高血糖能吃黑布林吗

　　孕妇血糖高一般可以吃黑布林，但是要适量。黑布林李子是一种升糖指数比较低的水果，所以高血糖的孕妇食用后基本不会引起血糖在短期内出现明显增高，所以血糖不会产生波动。而且李子还含有大量的游离氨基酸，蛋白质及纤维素，可以有效缓解头皮瘙痒、脱发以及多屑等病症。

　　孕妇孕期适量吃些黑布林，有助于促进肠胃的消化，还能增加肠胃的蠕动，促进孕妇身体排泄，避免孕期出现便秘情况。黑布林还有美容养颜的效果，孕妇孕期食用能增加皮肤的光泽，减少孕期皮肤上斑点情况的出现，是有助于孕妇身体健康的。

　　另外，孕妇在食用黑布林时，要注意尽量挑选熟透的黑布林吃，以免对健康造成不良影响，防止引发严重后果。还要注意黑布林中富含大量果酸，孕妇孕期肠道功能比较薄弱，孕妇要注意适量食用，以免引发肠胃不适，还能避免吃太多损坏牙齿健康。