哺乳期可以吃肠道益生菌吗

　　生活中有很多哺乳期的妈妈都会遇到便秘的情况，为了可以让大便通畅，因此就会想要吃一些益生菌进行调理肠道。不过有的宝妈担心在哺乳期吃益生菌会影响到宝宝的身体健康，所以又不太放心。那么，哺乳期可以吃肠道益生菌吗?　　

哺乳期可以吃肠道益生菌吗

　　哺乳期的时候是可以吃益生菌的，这种保健品是作用于肠道中的，不会进入乳汁中，更不会通过乳汁影响到宝宝的健康。而且适量的吃一些益生菌能让肠道更健康，对缓解产后便秘效果也非常显着。因此存在产后便秘的宝妈可以放心的吃益生菌，但是要注意剂量，避免给肠道带来副作用。

　　但是益生菌毕竟是保健品，不能长期的服用，否则身体会对其形成依赖性。如果宝妈在哺乳期的时候肠道很健康，并没有腹泻、便秘等问题，那不建议轻易的吃益生菌。可以多吃一些土豆、南瓜、香蕉等食物，来预防便秘问题。

　　除了益生菌之外，还有其它的保健品，哺乳期的时候都要谨慎服用。如果宝妈的身体健康，就不要服用保健品了，只要饮食中注意营养搭配，就足以满足自己的营养需求，也能给宝宝提供优质的乳汁。

　　服用益生菌对肠道起一定保护作用，肠道菌群有助于预防、监控和干预由肠道菌群失调引发的免疫低下、肥胖、肠炎等疾病。肠道微生物菌群中的有益菌，如：双歧杆菌、乳酸杆菌等，是人体健康不可缺少的要素，可合成各种维生素，参与食物消化，促进肠道蠕动，抑制致病菌群的生长，分解有害、有毒物质等。　　

哺乳期肠胃炎能喂奶吗

　　肠胃炎不适合喂奶，肠胃炎就是胃肠炎是指胃黏膜和肠黏膜发炎，由食物中毒引起。症状包括：严重呕吐和腹泻，常连带有腹部痛性痉挛及绞痛、发烧、出汗。分急性肠胃炎和慢性肠胃炎两大类。肠胃炎的症状有全身症状：呈慢性消耗症状，面色不华精神不振，少气懒言，四肢乏力，喜温怕冷。

　　如在急性炎症期，除发热外，可见失水、酸中毒或休克出血表现。消化道症状：常呈现间断性腹部隐痛、腹胀、腹痛、腹泻为本病主要表现。遇冷、进油腻之物或遇情绪波动、或劳累后尤著。大便次数增加，日行几次或数十余次，肛门下坠，大便不爽。慢性肠炎急性发作时，可见高热、腹部绞痛、恶心呕吐、大便急迫如水或粘冻血便。因此不适合哺乳可能影响乳汁。肠胃炎的病人是应该选择合适的方法进行治疗的，只有坚持治疗，才能帮助早日康复。