儿童调理肠胃益生菌是固体饮料吗

　　调理肠胃的方法有很多，在平时要保证自己的作息和饮食，饮食比较规律并且有营养的话，肠胃会更加健康，除此之外，也可以适当添加益生菌。那么儿童调理肠胃益生菌是固体饮料吗？

儿童调理肠胃益生菌是固体饮料吗

　　不一定，益生菌产品有很多，固体饮料只是其中一种。益生菌固体饮料主要含有益生菌，有调节肠道菌群的作用，饮用后对人体是有一定好处的。对于你说的情况，你要生活规律，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多吃含纤维素多的食物，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物，不要吸烟与喝酒，有利于身体健康。

　　益生菌固体饮料一般是用于调整胃肠功能的，没有太大的副作用，平时胃肠功能不好的可以服用。饮用益生菌饮料有利于肠道菌群的恢复，不会有依赖性的。建议注意饮食，以清淡为主，不要吃油腻的、生冷、辛辣刺激性食物，不要吃容易产气的食物，可以服用双歧杆菌治疗。

　　饮食方面如何调理肠胃

　　1、每日进餐定时定量不过饱，若有条件，最好少量多餐,每天5-7餐。

　　2、选择营养价值高，细软易消化的平衡膳食，如牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼、瘦肉等。经加工烹调使其变得细软易消化，对胃肠无刺激，同时补充足够热能，蛋白质和维生素。

　　3、选富含B族维生素、维生素A和维生素C的食品，主食以面食为主。

　　4、烹调方法：可选用蒸、煮、汆、软烧、烩、焖等烹调方法，不宜用油煎、炸、爆炒、醋溜、冷拌等加工食物。

宝宝腹泻以后如何调理肠胃

　　首先家长需要观察宝宝大便的气味，如果是特别臭，大概是蛋白消化不好引起的，这个时候需要减少奶量，如果是泡沫比较多，说明是碳水化合物方面引起的消化不好，需要在辅食方面注意，不要吃淀粉之类的食物。

　　宝宝也可能因为手冷受凉引起的腹泻，所以要给宝宝的腹部做好保暖措施，然后多喝一些热水，以免宝宝脱水伤害到身体。如果宝宝吃辅食导致腹泻，辅食添加的时候建议一天一次，可以喝一些小米粥，是很养胃的，注意少量的喂。然后少量多次的喂奶，这样肠胃的负担就会减轻。

　　宝宝肠胃不好喝水是可以帮助调理，但是不可以喝一些果汁饮料，这样肠胃系统就会慢慢的得到恢复。家长如果是给宝宝喂奶粉的话，需要注意按照配比，不可以太稠，然后喂奶之后也要喝水。细心观察宝宝大便，如果异常及时看医生。

　　要想给宝宝调理肠胃，可以在平时的时候多给宝宝吃一些粥类，比如说小米粥以及蔬菜粥这些食物，不仅比较容易被宝宝吸收，而且也能够有利于肠胃消化。或者是在熬粥的时候加入一些山药，都是能够调理肠胃的。而且在每次吃食物的时候一定要少量多次，避免暴饮暴食。

　　宝宝的肠胃不好，很可能和平时吃的食物有关，比如说经常吃一些不消化的食物，不爱运动的宝宝都会出现肠胃问题，可以给宝宝吃一些酸奶这些食物，既能够调理肠胃，甚至也能够帮助消化宝宝非常爱吃的食物。