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相信大多数妈妈都益生菌的好处很多，并且在宝妈们心中占据着重要的地位，因为它可以促进肠道蠕动，帮助肠道加快有毒物质的排泄，增强机体免疫力。有许多益生菌产品，那么你知道口服的益生菌有哪些吗？下面我们就来看看问题的答案吧。 口服的益生菌有哪些合生元益生菌：合生元是中国知名奶粉品牌，专注于婴幼儿益生菌。合生元益生菌最大特点是含有LPN珍稀免疫因子，可以帮助宝宝激发天生保护力，适合在流感季节抵抗力差的宝宝食用。纽曼思益生菌：纽曼思是丹麦原装进口的益生菌品牌，每盒有30条，每条益生菌能达45亿活菌左右，在众多益生菌品牌中是属于“明星产品”。亦舒堂益生菌：亦舒堂益生菌是一款保健品，对剖腹产、早产儿、免疫力低下的宝宝，都是可以很好的帮助改善肠道健康、增强机体免疫力等。妈咪爱益生菌：妈咪爱是韩国原装进口的益生菌品牌，主要成分是益生菌和益生元，含有大量的乳双歧杆菌HN019、鼠李糖乳杆菌HN001，这些成分都是可以帮助宝宝降低肠道和呼吸道感染。 肠道实际上是含有很多益生菌的环境，益生菌在肠道内就帮助形成了菌群的屏障，保证肠道的内环境是处于健康，也有助于肠道运动的环境。益生菌有很多种，在临床上也有很多的益生菌的药物帮助改善肠道的内环境，常用的像复方嗜酸乳杆菌、枯草杆菌、双歧杆菌、地衣芽孢杆菌等等。这些益生菌在选择上差不太多，都可以帮助改善肠道的内环境，可以用于像出现肠炎、腹泻的时候，还有像肠道的溃疡性结肠炎等疾病的时候，吃益生菌都可以帮助改善肠道的内环境，改善这些症状。 吃益生菌的注意事项益生菌不能与抗生素同服。抗菌素尤其是广谱抗菌素不能识别有害菌和有益菌，所以它杀死敌人的时候往往把有益菌也杀死了。这时候或者过后补点益生菌，都会对维持肠道菌群的平衡起到很好的作用。如果必须服用抗生素，服用益生菌与抗生素间隔的时间不应短于2～3小时。1岁以上的宝宝，可以喝益生菌酸奶。特别是有食欲不振、便秘、经常腹泻或消化不良的宝宝，长期选择益生菌酸奶还能调节胃肠功能。喝酸奶后，若发生腹部不舒服或腹痛、恶心、呕吐，应立即停止饮用。 益生菌的食物有纤维、乳糖、淀粉、寡糖，益生菌的发酵产物等成分；所以在补充益生菌的同时，应多吃根茎类蔬菜、水果及海藻等食品，就等于在肠子里布置一个它们喜欢生长的环境。多数的益生菌并不喜欢肉类和葡萄糖，如果含益生菌的食品中含有过多的糖分也会降低菌种的活性。 |