m16v益生菌的作用及功能

　　服用过益生菌的朋友，都知道这是一种对人体健康有帮助的细菌，可以改善人肠道内的肠道菌群生态平衡，所以很多妈妈也会选择给孩子吃益生菌，因为对孩子的健康有好处，那么你知道m16v益生菌的作用及功能吗？下面我们就来看看问题的答案吧。

m16v益生菌的作用及功能

　　预防或改善腹泻：饮食习惯不良或服用抗生素均会打破肠道菌群平衡，从而导致腹泻。补充益生菌有助于平衡肠道菌群及恢复正常的肠道ｐＨ值，缓解腹泻症状。预防生殖系统感染：酸牛奶、瑞卡福抑菌喷剂中的嗜酸乳杆菌可抑制阴道内白色念珠菌的繁殖。欧洲所做的双盲对照试验证实了这一点。患者每天给体内补充１０ｍｌ活性益生菌，结果显示生殖系统感染病发率大大降低，长期给体内补充活性益生菌能够帮助修复生殖系统微循环。增强人体免疫力：在肠道内存在着非常发达的免疫系统。益生菌可以通过刺激肠道内的免疫机能，将过低或过高的免疫活性调节至正常状态。益生菌这种免疫调节的作用也被认为有助于抗癌与抑制过敏性疾病。

　　通常益生菌是以活菌的方式进入人体肠道内，并通过生长以及代谢作用促进肠道内菌群的形成和维持，并且能够抑制肠内腐败物质的产生，促进肠道机能的恢复。 益生菌现在也会有其他的作用，比如，益生菌有利于帮助缓解乳糖不耐受。益生菌可以帮助增强人体的抵抗力，以及某些情况下可能会缓解过敏。 但是益生菌绝对不是说，完全没有不利因素的。目前临床上很多家长会给孩子应用益生菌，包括反复使用益生菌。比如母乳喂养的孩子，他的肠道菌群形成非常好，在这时孩子也没有过度使用抗生素、也没有腹泻引起的肠道菌群失调，这种情况下，家长如果反复使用益生菌，会容易引起肠道菌群的破坏，甚至导致依赖于益生菌来维持肠道菌群，而自己的肠道菌群建立不满意。

益生菌对胃有好处吗

　　一般来说像肠胃炎这些胃病的话，一般都是由微生物的感染所引起的。除了微生物的感染之外，还有化学毒物，药品也会导致胃病。另外有些人也说自己会有腹泻，恶心，呕吐等症状。其实益生菌对于胃的话，多少是会有一定帮助的，但是并不能根治胃病。而益生菌主要的作用就是可以有效的调理肠胃，增强肠胃的蠕动能力。

　　所以很多有肠胃病的人，都很喜欢喝益生菌。其实若是得了胃病的话，那么在饮食上是需要格外注意的。首先要做的事情就是少吃油炸的食物，避免加重肠胃的负担。另外腌制的食物也是不能吃的，因为腌制的食物会引起腹泻。另外进食的话也是需要注意的，不要过量。