益生菌可以治疗肠胃不好吗

　　益生菌一般都需要吃一两个月，对于宝宝来说，如果每天吃益生菌的话，无疑是一种负担，因为宝宝还小，肠胃功能并没有发育完全，长期吃益生菌可能会产生依赖性。那么益生菌可以治疗肠胃不好吗？

益生菌可以治疗肠胃不好吗

　　脾胃不好是可以吃益生菌的，益生菌有调节肠道内菌群的功效，能够改善肠胃消化不良，增加肠胃肠胃功能，平时养成良好的饮食习惯，注意腹部保暖。

　　所谓益生菌，有人称之为原生物素、生菌素或原生保健性菌种，广义的解释包括：凡应用至人类或其他动物，有助改善宿主肠内微生物的平衡者都是。

　　这样的益生菌种类繁多，包括：动物双歧杆菌Bb-12、嗜酸乳杆菌NCFM、乳酸杆菌(俗称A菌)、比菲德氏菌(俗称B菌)、酵母菌、保加利亚乳酸杆菌等都是，可以调整肠道菌落的组成，抑制害菌，进而增强消化道的防疫能力。肠道细菌原生态的平衡与否，牵动着人体健康，一旦肠内的益生菌增加，害菌就会减少，如果能适时添加肠道益菌的配方牛奶或添加肠道益菌粉剂，可达到婴幼儿肠道保健的功效。

　　肠胃受到影响应该及时调理调理，那么在日常的生活当中应该如何的进行调理，才能够让自己的肠胃变得更加健康!

　　第一，不乱吃药

　　很多人在身体出现问题的时候都会想到吃药，但是对于肠胃不好的人来说，尽量不要吃药。因为长期吃药的副作用是比较大的，对于肠胃不好的人来说，想要彻底治好是要进行调养的。

　　第二，以软食为主

　　在饮食方面做好调整能够有效的改善肠胃问题，一般肠胃不好的人在消化上是非常容易出现问题，吃东西的时候就容易出现胃胀，特别在晚上容易出现这样的问题。所以吃东西方面主要以软食为主，这类的东西比较好消化，不容易出现胃胀和消化不良。

　　建议肠胃不好的人选择少吃多餐，每日三餐是正常的，但是尽量少吃，如果在这中途饿了，可以选择补充一些其他的食物，但是也不要多吃。

早产儿黄疸高可以吃益生菌吗

　　家长发现早产儿黄疸高，肯定是很着急的，所以很想知道有什么好方法可以让早产儿恢复正常的。有不少家长听说益生菌可以治疗黄疸，所以就想着给有黄疸的早产儿吃一点益生菌。确实益生菌对于黄疸是有一定作用的。

　　但是早产儿的黄疸，这个一定要看黄疸指数的，千万不能随意给早产儿吃益生菌的，这一点要注意的。如果早产儿的黄疸指数不是很高，一般来说每分升没有超过十五毫克的话，一般不会对早产儿造成什么伤害的，这个也不需要给早产儿吃益生菌的。

　　四个月宝宝适当吃点益生菌是没有问题的，通过补充益生菌的方式，可以调节身体内的中菌群，有效改善肠胃功能。同时适当吃点益生菌，还能有效增强宝宝的抵抗力，预防腹泻，便秘等问题。虽然益生菌有很多好处，但要注意避免长时间服用。

　　如果宝宝长时间服用益生菌，很容易会产生依赖性，身体某些功能就会有所下降。因此家长给宝宝补充益生菌期间，必须要严格听从医生的建议去服用，以免益生菌无法发挥出更好的效果，导致对宝宝健康造成不必要的影响。

　　给宝宝服用益生菌需要掌握正确的方法，建议在冲益生菌的时候，水的温度需要在40度以下，这样才能确保益生菌的活性不被破坏，发挥出更好的效果。冲好之后的益生菌，需要尽快给宝宝服用，避免益生菌的作用下降。