老人肠胃不好吃哪种益生菌

　　人老了后身体各项机能都开始下降了，有的老人肠胃不好，很容易便秘，长久下去，是不利于身体健康的。那么，老人肠胃不好吃哪种益生菌呢?还有，脾胃虚和益生菌管用吗?这些问题都是老人比较关心的，下面小编带大家来看看吧。

老人肠胃不好吃哪种益生菌

　　进入老年后，人体代谢功能降低，唾液、消化液、消化酶等分泌减少，影响食物的吸收和利用。老年人食道蠕动和胃肠道排空速率减低，大便通过肠道时间延长，使得大便变硬，经常发生便秘。此外，体内益生菌数量大幅减少，身体抵抗力也会变差，老年人更需要补充益生菌。

　　益生菌系具有维持人类肠道菌群平衡及对人体具有潜在健康促进作用的活的微生物。益生菌可以帮助调整人体微生态失调，保持肠道微生态平衡，提高人体健康水平，增进健康。益生菌产品作为膳食营养补充剂，可以在短时间内补充大量的益生菌，能补充人体肠道乳双歧杆菌和鼠李糖乳杆菌，调节肠道微生态平衡。

　　益生菌可以长时间食用，对身体没有什么不好的影响，在很大程度上改变了人类使用抗生素的方法和标准。

　　乳双歧杆菌的主要作用就是改善肠道微生态，促进肠道蠕动，调节肠道菌群，。有助于预防肠道内的菌群失衡后就会引发一系列的肠道症状。，其中最常见的症状就是便秘。如果在停用抗生素以后补充含有乳双歧杆菌的益生菌产品，能有效缓解肠道症状。

　　鼠李糖乳杆菌的定植作用可以抑制有害菌的生长，从而促进有益菌增殖，对身体免疫力有正面影响，对于缓解过敏也有一定的帮助。

脾胃虚和益生菌管用吗

　　益生菌被人们普遍的运用，尤其是对于一些婴幼儿来说，总会出现拉肚子，积食等现象的出现，家长们就喜欢用益生菌来进行调理!益生菌在目前治疗消化系统疾病的一个基本的药物，它能够及时的补充人体必须消化肠道有益细菌，还能够通过整合调整人体的肠道功能，从而就会达到调理患者脾胃功能的作用，尤其是对于一些脾虚的患者来说，益生菌的运用，对脾胃虚弱有很好的治疗效果。

　　在肠道内存在着非常发达的免疫系统。益生菌可以通过刺激肠道内的免疫机能，将过低或过高的免疫活性调节至正常状态。益生菌这种免疫调节的作用也被认为有助于抗癌与抑制过敏性疾病。

　　酸牛奶、瑞卡福抑菌喷剂中的嗜酸乳杆菌可抑制阴道内白色念珠菌的繁殖。欧洲所做的双盲对照试验证实了这一点。患者每天给体内补充10ml活性益生菌，结果显示生殖系统感染病发率大大降低，长期给体内补充活性益生菌能够帮助修复生殖系统微循环。