肠胃消化不好可以吃益生菌调理吗

　　如果我们上厕所时不是便秘就是拉稀，说明我们肠道的菌群是紊乱的。很多人天天大便不成形，拉的是湿热的，永远觉得大便拉不完的样子，肛门是热的，这样也是益生菌不正常。那么肠胃消化不好可以吃益生菌调理吗？

肠胃消化不好可以吃益生菌调理吗

　　益生菌的确可以调理胃肠道，抑制有害的肠道细菌，小孩大人都可以吃。如果小宝宝消化不良，吃益生菌是可以的，也有一些辅助治疗效果。不过在吃益生菌之前，家长应该调整好宝宝的饮食，因为消化不良多数是因为饮食不好造成的，要经常给孩子喂温开水，食物要选择清淡易消化的，难消化、产气多的食物不要给孩子吃。

　　经过这样的调整，同时给孩子食用益生菌，可以帮助消化，小孩子的胃肠功能特别弱，肠道菌群容易紊乱，食用益生菌是有益的，但不建议长期使用，小孩子消化不良要找出原因，然后对症解决。益生菌不是药物，没有治病的效果，而且至少要食用两周的时间才能起作用。对于肠胃不好的孩子，如果想达到更好的效果，建议服用时间长一些。另外，在应用益生菌治疗腹泻、便秘时，症状缓解后要继续服用一周，以巩固效果。

　　家长要注意，益生菌应该在饭后食用。因为胃里面有食物中和胃酸，让益生菌可以发挥更大的作用。所以，可以在餐后半小时用40度温水喂给宝宝吃，不可以用开水。益生菌不应与其它药物同时服用、特别是抗生素，如果需要同时服用这两种药物，要间隔2-3小时。

益生菌吃多了会怎么样

　　益生菌吃多了也会引起身体的不适，最主要的是会引起肠胃不适，有可能会出现腹泄，腹痛、腹胀等胃肠症状。过多食用还会让肠道产生依赖，引起肠道的功能失调。任何药物建议遵医服用，用合适自己的剂量服用，避免过多服用，服用益生菌建议用40°左右的温开水冲服，水温过高会引起药物失效。

　　吃太多益生菌会导致肠胃不舒服,还会导致胃痛、腹胀等症状出现。吃得太多还会使肠道产生依赖性,导致肠道功能紊乱。所有药物都建议遵医服用,剂量适当,不要吃太多,如果是吃了益生菌,最好是用40度左右的温开水冲服,如果水温太高,可能会导致药物失效。