肠胃不好能不能喝益生菌

　　肠胃不好是很常见的一种症状，肠胃不好就会出现腹胀，腹泻等情况，而且是会影响到身体的健康的，所以在肠胃不好时就要通过服用药物的方式来进行治疗，但是也会有人认为喝益生菌也能够起到调理肠胃的作用，那么肠胃不好能不能喝益生菌?

肠胃不好能不能喝益生菌

　　肠胃不太好，是可以服用益生菌的，如果是胃肠功能不好，也可以服用双歧杆菌三联活菌，平时要注意保养。平时要注意保持饮食规律，戒烟酒，不要吃生冷油腻辛辣刺激性的食物，尽量进食一些营养易消化的食物，做做腹部热敷，注意腹部保暖，多运动。肠胃不好，需要了解是什么样的不好，比如慢性的肠胃道炎症，还是慢性的肠胃的菌群失调。建议和指导，如果是菌群失调，用益生菌是正确的，如果是慢性的炎症，这种情况用益生菌是无益的，需要用一些保护肠黏膜的药物，抗炎的药物治疗，才能改善症状，促进恢复。

　　肠胃不好的情况下是可以吃益生菌的，益生菌能够帮助消化,用于消化不良引起来的恶心呕吐，腹泻，便秘的症状。在专用于调理消化功能紊乱的药物。在这几天应该注意清淡饮食，不要吃辛辣生冷油腻刺激性的食物。否则的话会容易加重病情，影响药物的药效。用药请遵医嘱。

　　肠胃不好的患者可以吃益生菌。大部分肠胃不好的患者，都伴随有一定程度的肠道菌群失调，临床比较常见的是腹泻、便秘、消化不良，益生菌的服用在一定程度上可以改善肠道菌群失调，辅助改善便秘、腹泻和消化不良，但益生菌只是辅助作用，针对具体情况的胃肠道疾病，找出真正的病因，进行对症的治疗，才是根本解决的方案，不要盲目地依赖于益生菌的单独治疗。

肠胃吸收不好怎么调理

　　胃肠吸收不好，可以通过口服复方消化酶胶囊、益生菌，以及饮食调节来进行调理。胃肠吸收不好与胃肠蠕动功能紊乱、肠道菌群失调，以及饮食不规律等因素有关。当出现胃肠蠕动功能不好、吸收功能减退时，可能是因为肝、胰、胃的分泌消化食物的酶，和胃酸减少引起的。这时可以口服改善消化功能的药物，比如复方消化酶胶囊，或者胰酶胶囊等来进行调节肠道的消化功能。

　　胃肠吸收不好也与肠道菌群失调有关，这时益生菌减少，有害菌增多，导致食物不能得到充分地发酵，就产生很多营养物质不能被吸收的现象。这时可以口服益生菌来调节肠道菌群，改善吸收功能。此外，在饮食上可以采取进食易消化的食物，比如小米粥、稀饭、面条、馒头等食物来进行调理，或者采用中医中药的方式来进行胃肠功能的调节，改善其吸收功能。

　　在临床上患者出现胃肠吸收不好，可以通过以下方法进行调理：注意平时的饮食习惯，不要吃刺激辛辣或者不好消化的食物，禁食浓茶、浓咖啡，主要以清淡的食物好消化的食物，比如稀饭、米汤、面条等，或者是营养丰富的食物为主。积极的减少精神因素对肠胃功能紊乱的影响，比如失眠、多虑、焦虑、抑郁、烦躁等。适当的运动，如果没有时间运动，可以选择每天饭后或睡前顺时针按揉腹部，长期坚持，有助于促进消化吸收的功能。