2022-03-21 10:34:37出处:PCbaby作者:佚名
肠胃不好在现代是非常普遍的一种现象,因为生活中很多人因为饮食不规律,或者是其他的一些因素,都有可能会出现肠胃不好的情况,肠胃不好就会引起腹泻,腹胀等其他的症状出现,还会影响到肠胃正常的运作,所以是需要及时调理的,而调理肠胃的时候是可以通过补充益生菌的方法来进行缓解的,那么大人调理肠胃的益生菌哪种好? 大人调理肠胃的益生菌哪种好因为人的肠道中是存在一个菌群系统的,在它们保持平衡的前提下,我们的肠道是健康的。一旦肠道菌群失调,有害菌占上风,有益菌较少,我们就会出现便秘、拉肚子这样的肠道不适。此时如果仅把希望放在补充益生菌上是远远不够的,因为益生菌能达到肠道内部的数量和活性都是有限的,历经胃酸、胆碱等消化液的考验,益生菌会大大损耗,大部分益生菌根本抵达不到肠道就消失了。 对此,关于如何保障国人的肠道健康,专家们开始将目光转移到乳酸菌素上来,早在1972年,在东北农业大学的实验室里,骆承庠教授带领着研究学者们一次又一次地进行微生态制剂实验。当时,由于药品制作不允许直接用活菌,他就无条件贡献出菌种用于研究,经过反复实验、克服种种困难,终于从传统酸奶中获得嗜酸乳杆菌,再将菌种发酵物干燥,诞生了“乳酸菌素”,适合中国人日常调理肠道。它能顺利经过胃酸,成功到达肠道,可以帮助肠道自己“养”出有益菌,并选择性杀死有害菌,让有益菌保持优势地位,从而使肠道菌群恢复平衡。除此之外,它还能养护肠道内的有益菌生长,让其与肠道粘膜共同组成一道生态屏障,能有效阻挡病原菌和病毒的侵袭,提高肠道免疫力。 以江中利活乳酸菌素片为例,它是江中制药旗下的,以新鲜牛奶为原料发酵制成,酸酸甜甜的口感和浓郁的奶香味,不管是老人还是小孩,嚼起来都非常喜欢。所以说其实您不必纠结成人益生菌调理肠胃哪个牌子,日常的肠道调理完全可以放心交给江中利活乳酸菌素片。 肠胃不好吃什么好1、大枣,这种食物是能够起到滋补脾胃的作用,但是一次性也不要吃的太多,否则会导致人体上火。2、香蕉。香蕉软烂易消化,同时还可以为人体补充维生素中和胃酸,预防人体形成胃溃疡等疾病。3、苹果。经常吃苹果不仅是能够增强人体的免疫功能,还能够预防便秘,保护人体的肠胃组织,清理人体肠道的垃圾。 4、南瓜,这种食物中含有果胶以及碳水化合物,能够起到解毒效果,保护人体的肠胃黏膜,还能够促进患者朋友们尽快的恢复。5、木瓜。这种食物中含有胡萝卜素,氨基酸等多种物质,能够起到美容养颜,平肝和胃的作用,可以减轻肠胃的负担,有效的缓解消化不良等症状。6、面条,面条软烂易消化,不会给人体的肠胃带来负担,所以大家在生活中可以多吃一点。 7、芋头,这种食物是能够起到健脾养胃的效果,还能够起到润肠通便的作用,肠胃不好的人可以多吃一点。8、小米,这种食物是具有较强的养胃效果的,能够起到补肾的作用,特别适合于恶心,呕吐的病人食用。9、山药。这种食物是具有补虚的效果,能够起到健脾养胃的作用,含有大量的活性物质,可以保护人体的胃黏膜组织,预防胃溃疡,胃炎等肠胃疾病。 |