益生菌酸奶孕妇能喝吗

　　理论上说，益生菌对人体健康没有太大的副作用，适当的补充还能够提高人体的肠胃健康，调节肠胃的菌落平衡等等，它对身体是有益的。对身体有益的益生菌大多数人都是可以使用的。那么，益生菌孕妇能喝吗?孕妇喝益生菌能喝多久?

益生菌孕妇能喝吗

　　孕妇是可以喝益生菌的，益生菌副作用相当小，同时具有调节肠道菌群，助消化的作用。在怀孕时如果出现消化不良，或者是便秘等症状时可以喝点益生菌，但是一定要在医生的指导下应用。而且喝益生菌的时候可以用温开水送服，不可以超过40℃，如果超过40℃就有可能会失去药效。在怀孕时喝益生菌还可以增强孕妇的抵抗力。怀孕时要多吃一些比较容易消化的食物，少吃寒凉辛辣刺激性的食物。有助于孩子生长发育。益生菌对于孕妇来说是可以适量喝点的，益生菌是用来帮助肠蠕动的，喝益生菌还能更好的帮助促消化，所以说孕妇适当的补充点益生菌还能更好的促进各种营养的吸收，还是不错的。但是孕妇在使用益生菌之前最好是让医生给开药方，量也是要注意的。如果益生菌是颗粒状的，需要用水冲服的益生菌，那么冲益生菌的水温是非常关键的，如果水的温度太高的话容易将益生菌杀死。服用抗生素药类的时候就不要再喝益生菌了，因为这两者直接是相克的。当孕妇喝完益生菌以后出现不适的时候，最好是赶紧停用，因为孕妇这个群体是非常敏感的。

孕妇喝益生菌能喝多久

　　孕妇是可以吃益生菌的。益生菌大多数情况下是存在于发酵的酸奶中。这些益生菌对人体的肠道很有帮助，可以增加胃肠道的蠕动，促进肠胃对营养的消化和吸收。因此，酸奶成了很多人的喜爱。怀孕期间，经常会便秘，这个时候适当补充一些益生菌，可以促进胃肠的蠕动，增强排便的功能。此外，益生菌还可以增强人的抵抗力，增强免疫力，对于那些免疫力比较底下的人群来说，是最适合不过的了，尤其是孕妇。孕妇除了补充益生菌之外，还要多补充叶酸，维生素，钙等各种微量元素。肠道菌群得到改善不仅仅是为了消化吸收，更是为了提高肠道免疫功能。肠道免疫功能增强，会刺激全身免疫功能。所以，真正的益生菌制剂，其适应症的第一项应该是改善免疫功能。要想通过益生菌调节免疫，至少需要服用3个月。