脾胃虚弱多喝益生菌有用吗

　　脾胃虚弱大多是指脾气虚损，也就是脾脏生理功能失常。会导致患者气血不足，营养吸收失调，从而导致免疫力下降。现在很多人也有通过喝益生菌粉来改善脾胃虚弱。那么，脾胃虚弱多喝益生菌有用吗?益生菌适用人群有哪些呢?

脾胃虚弱多喝益生菌有用吗

　　成年人肠胃不好吃益生菌有用吗?答案是肯定的。成年人多吃益生菌对身体有好处。同时要注意，只有益生菌保存的好里面的营养才不会丢失和变质。预防或改善腹泻：饮食习惯不良或服用抗生素均会打破肠道菌群平衡，从而导致腹泻。补充益生菌有助于平衡肠道菌群及恢复正常的肠道pH值，缓解腹泻症状。缓解不耐乳糖症状：乳杆菌可帮助人体分解乳糖，缓解腹泻、胀气等不适症状，可与牛奶同食。预防生殖系统感染：酸牛奶、瑞卡福抑菌喷剂中的嗜酸乳杆菌可抑制阴道内白色念珠菌的繁殖。欧洲所做的双盲对照试验证实了这一点。患者每天给体内补充10ml活性益生菌，结果显示生殖系统感染病发率大大降低，长期给体内补充活性益生菌能够帮助修复生殖系统微循环。脾胃虚弱的患者应该配合健脾养胃的药物调理，可以使用益胃汤，补中益气汤或者健脾丸，香砂养胃丸治疗，具体药物使用需要医生指导。平时还要规律的作息，不要过度劳累。要避免吃辛辣刺激性的食物，清淡饮食为主，希望对你有所帮助。

益生菌适用人群有哪些呢

　　腹泻、习惯性便秘及消化不良者：益生菌有调理肠道的功能，所以腹泻患者可以适当的补充一些益生菌，以改善这种不良的健康状况。此外，习惯性便秘者和消化不良者也要适当的补充益生菌，从而有效的实现调理肠胃功能，帮助病情更好的恢复，实现良好健康保障。

　　中老年人：随着年龄的增加，人体肠道内的双歧杆菌等就会逐渐减少，要想更好的弥补这一不足，就需要做好益生菌的定量补充，这样才能更好的保障中老年人健康。

　　肠胃不适：在服用之前最好先去正规医院做检查，明确病因后进行针对性治疗。益生菌粉主要有调节肠道菌群紊乱的作用，在服用时可以起到增加肠道有益细菌的数量，从而抑制有害细菌的繁殖，起到缓解腹泻的作用，一段时间后症状有所改善后就停止服用，以免影响到正常的肠道功能。