小孩什么时候吃益生菌好

　　孩子很小的时候，肠胃发育不好，妈妈们都会给他们吃益生菌。很多人首先考虑的是孩子吃什么，然后才是什么时候吃，那么，小孩什么时候吃益生菌好?不同时间吃益生菌会有不同的效果吗?今天我们就带着大家一起来看看这个问题的答案。

小孩什么时候吃益生菌好

　　益生菌早上补充效果最佳，可在早餐前或同餐服用，注意冲调温度不能高于37°C，即冲即喝。宝宝消化不好，补充益生菌产生有机酸、消化酶、乳酸及合成维生素，可以帮助消化吸收，改善肠胃功能。

　　第一，由于益生菌不是药品，不是生病了才服用，所以从宝宝出生就能够给她服用了。

　　第二，一般咱们提议6个月以内的宝宝，隔天服用1袋(如果宝宝很小，如1、2个月的也可以从半袋开始服用，就是一天半袋);6个月-1岁的宝宝，每一天服用1袋，1-3岁的宝宝每一天服用1-2袋，4-7岁或7岁以上的宝宝，每一天服用2袋。第三、提议宝宝在早饭前或同餐服用，效果更好。由于这时胃酸比较低，有利于益生菌顺利到达肠道定植。

　　第三，小宝宝服用益生菌有一定的好处，但是在冲完益生菌之后最好及时喝掉，这样有助于让益生菌的活性发挥到更大的功效。

　　第四，小宝宝在出生之后很容易出现消化不良或者牛奶不适应症，以及出现腹泻，大便干燥或者吸收功能不好引起的消化不良等症状，这时家长可以选择给宝宝服用一些小儿益生菌，有助于加快宝宝的肠胃蠕动，对于提高肠胃内菌群环境有一定的帮助作用。

　　第五，对于那些选择剖宫产或者是产后没有坚持母乳喂养的小宝宝来说，可能无法从母体摄取足够的益生菌源，所以若适当的补充一些益生菌，对宝宝健康成长有益。

益生菌服用时间

　　首先益生菌是对肠道十分有益的，建议最好是在饭后20分钟左右服用。饭后胃酸浓度降低，更有益于益生菌，达到肠道发挥作用，可以消耗掉大部分的胃酸，更有益于大部分益生菌活着进入小肠。否则即使是被选出的，确定能够达到小肠的益生菌菌株，也难免会遭受损失，在功能和功效上都大打折扣。其次，千万不要用沸水冲泡，那样子容易烫死益生菌。

　　一般情况下建议孩子最好是空腹的时候吃益生菌，或者可以随餐一起吃，这样效果比较好。药物用的益生菌通常是治疗小儿腹泻，包括消化不良、肠炎或者是痢疾，能够帮助宝宝建立正常的肠道菌群，恢复宝宝的消化功能。另外吃的时候冲泡的水温也不宜过高，最好不要超过37度，即冲即喝。

　　由于宝宝的胃酸比较低，非常利于益生菌顺利到达肠道指定的部位，才能正常地建立菌群，起到最佳的效果。不过需要注意，益生菌虽好，但不建议长时间服用，以免宝宝肠胃调节对此产生依赖性。益生菌的服用要遵医嘱，结合孩子的月龄、体重有对应的用量，切勿求多，以免增加肠胃负担。

　　若是母乳喂养，建议妈妈多注意自己的饮食，均衡营养，才可以满足宝宝的生长发育需要。要注意益生菌不可与抗生素类的药同时服用，如果宝宝生病需要服用这类药物也要至少是相隔2个小时以上才可以。