宝宝辅食面条做法大全窍门

　　宝宝到了一定月数可以给他喂奶水之外的食物，因为宝宝需要的营养成分比较多，要喂一些辅食比较好，辅食的选择有很多，比如肉类做成的肉泥，水果做成的水果泥，还有粥类等等。那么，宝宝辅食面条做法大全窍门是什么呢?

宝宝辅食面条做法大全窍门

　　一、豆角炒面

　　食材：熟细面1斤半、豆角1把、青菜1小把、鸡蛋2个、绿豆芽1盘、葱一段，蒜粒3个、

　　做法：

　　1、鸡蛋打散，豆角洗净掰成段，葱，蒜切碎。

　　2、锅中倒少许菜油，烧热后，转小火，将蛋液放进锅里炒成蛋块，盛出。

　　3、锅中重新热油，倒入蒜，葱碎小火爆香，加入切好的豆角加少许水翻炒9分熟，在加入清洗好的绿豆芽翻炒。

　　4、翻炒绿豆芽快熟时，加入青菜翻炒片刻，加盐五香粉翻炒菜熟。

　　5、加入熟细面，翻炒片刻加入1勺老抽，2勺生抽，根据味道加少许盐。

　　6、不断翻炒面条上色入味，最后加入炒好的鸡蛋碎，翻炒均匀即可。

　　二、排骨汤面

　　食材：宝宝面条50g，排骨30g，香油少许

　　做法：

　　1. 排骨洗净，然后焯一下;

　　2. 将焯好的排骨放入锅中，加入适量的水，大火煮开以后，再转小火炖2小时左右;

　　3. 盛出排骨汤放入另一个锅里，去除表层的油，然后再加入面条煮熟，出锅前加几滴香油即可。

　　三、虾仁番茄面

　　原料：番茄、虾仁、培康宝宝营养面1份

　　1. 番茄炒软放入虾仁炒变色，放玉米青豆炒匀。

　　2. 加入热开水煮开，加入面条煮3分钟即可。

产妇喝什么粥

　　1、这时候可以用人参和山药再加上大枣和一只老母鸡炖汤，提前把鸡清洗干净，切块，去掉内脏，然后放入足量清水，用大火煮开以后就改成小火，一直熬到鸡肉出现了松软状态，然后加入少量小米，熬制成软粥，能够有效补充身体元气，达到催乳目的。

　　2、在坐月子的时候女性还能吃黑糯米粥，也能达到补气血作用，而且黑米粥制作方法非常简单，只需要在黑糯米熬制过程中，加入几颗红枣，就能够缓解便秘症状，同时还可以喝桂圆莲藕粥，在这期间女性要保持乐观心态，及时下床来回走动身体，避免吃各种生冷食物。

　　处于哺乳期的女性每天的饮水量必须在8杯水以上，因为母乳主要是靠水，如果没有大量的水摄入，就算是吃再多有营养的物质也无法进入到宝宝体内，这段时间内也要注意减少非常有益性食物的食用，因为油腻性比较大的话，可能会堵塞乳腺管。