晚餐吃面条好吗

　　在生活当中有不少人都很喜欢吃面食，而面条则是其中很受欢迎的一种。有一些肠胃消化能力比较差的人，医生都会建议选择以面条作为主食。因为面条相比米饭来说更好消化，你能给人提供足够的能量。那么，晚餐吃面条好吗?

晚餐吃面条好吗

　　晚上是可以吃面条的。面条属半流质饮食，食用后不会增加胃肠的负担，且面条易于消化吸收，尤其对于消化功能差以及术后处于恢复期的患者，可以多食用，能够很好的起到调理肠胃的作用，促进疾病的尽早恢复。

　　面条属于面食的一种，里面含有大量的淀粉，是非常容易消化的，晚上吃面条挺好的，可以跟鸡蛋、瘦肉、鱼等一起吃，更加有营养。面条特别容易消化和吸收，需要保持身材的朋友晚上餐最好不要吃面条，以免影响了体形。每天都吃面条的话营养过于单一，而且我们也容易厌倦，所以最好可以米饭、面条这样搭配着吃。

　　做法一

　　1.把香菇和葱准备好

　　2.油烧热，放花椒炒出香味;再放葱花炒出香味;再放香菇炒出香味

　　3.放盐炒匀，倒入酱油，倒入适量的水烧开，再把面煮熟

　　4.浇上少许香醋，齐活!

　　做法二

　　1.水面条，熟鸡丝，葱花适量备用。

　　2.盐，味精，鸡汤，鸡油，化猪油适量备用。

　　3.碗内加鸡汤，盐，味精，化猪油，鸡油，兑成汁。

　　4.下面条煮熟，捞碗中，撒葱花，熟鸡丝，倒入味汁即可。

　　面条虽然好消化吸收，但是一次也不易食用过多，食用过多后也会引起腹部胀满不适，恶心，呕吐等不适，甚至影响食欲。

猪肉饺子馅做法大全

　　一、猪肉饺子馅做法——白菜猪肉馅

　　第一步：将韭菜先清洗后沥水，花椒浸泡在水中。

　　第二步：将一斤猪肉剁成肉泥之后和入葱姜末，搅匀。

　　第三步：和匀的肉馅放入盆中，加入鸡精，盐，香油，料酒和酱油。

　　第四步：将花椒水调入肉馅中，不停搅拌肉末直到上劲粘稠。

　　第五步：半颗白菜剁碎后，用纱布裹上之后挤出水，将韭菜切段。

　　第六步：白菜和韭菜末调入肉馅中，即可。

　　二、猪肉饺子馅做法——香菇猪肉馅

　　第一步：将猪肉剁成泥，香菇和葱姜切成碎末待用。

　　第二步：往猪肉馅料中放入盐，料酒，生抽，完全搅拌匀。

　　第三步：香菇调入肉糜中，拌匀即可。

　　三、猪肉饺子馅做法——十三香猪肉馅

　　第一步：一斤猪肉清洗之后剁碎，清洗大葱之后切末。

　　第二步：将姜末剁碎好放入肉馅中，打入鸡蛋，香油和十三香，胡椒粉以及盐、酱油。

　　第三步：搅拌均匀即可。