宝宝食谱面条做法

　　宝宝虽然肠胃没有那么好，但到了一定的月份，也是可以吃面条的，不过宝宝吃的面条要稍微煮烂一点，不能跟成年人一样，吃九分熟的面条，但有些宝宝挑食，因此做的面条也需要迎合宝宝的口味才可以，那么宝宝食谱面条做法是什么呢?

宝宝食谱面条做法

　　宝宝食谱面条做法有鸡蓉丝瓜面。准备食材：丝瓜1/3根、鸡胸肉30克、宝宝面条30克、鸡汤清汤适量。做的时候鸡胸肉洗净，用刀背拍松，剁成肉末；丝瓜去皮，洗净，切小块，取三分之一的量；奶锅中倒入鸡汤，撇去浮油，放入掰成小段的宝宝面条，大火煮开转小火；面条煮到软烂的程度放入丝瓜和鸡肉末；所有食材煮至软烂即可，盛入碗中，稍凉让宝宝食用即可。

　　宝宝食谱面条做法还有缤纷蝴蝶面。准备食材：蝴蝶面、虾仁、香肠、芦笋、洋葱碎、蒜碎、胡椒粉、白汁酱、奶油、芝士粉、盐、水。做的时候首先将蝴蝶面煮软，然后在凉水中浸一下；香肠切片，虾仁切块；芦笋清洗干净，切断，用开水焯；锅内放奶油和蒜碎，炒热，放洋葱，煸炒至透明；放入香肠，肥的部分煸炒发白后，放入白汁酱和适量的水；放盐、胡椒粉、芦笋、蝴蝶面，继续烧煮，汤汁浓厚，加入芝士粉即成。缤纷蝴蝶面形状可爱，味道鲜美，非常受宝宝们的喜爱，让人食欲大开。

　　宝宝食谱面条做法还包括鲫鱼汤蔬菜面。准备食材：宝宝面条20克、鲫鱼500克、油菜2条、姜1片。做的时候姜洗净，切片；油菜洗净，沥干，切成菜末；鲫鱼去内脏、鳞片、腮等，洗净，放入锅中；倒入盖过鲫鱼的清水，放一片姜片；大火煮开，转小火慢炖一个小时；取一碗鱼汤，过筛，滤骨刺，倒入小碗中，放掰成小段的宝宝面条，大火烧开转小火；面条煮到软烂时，放入油菜，所有食材煮软煮透，即可盛出喂食给宝宝。

宝宝食谱的禁忌食材有哪些

　　宝宝食谱的禁忌食材有芒果。芒果中含有一些化学物质，不成熟的芒果还含有醛酸，这些都对皮肤的黏膜有刺激作用，会引发口唇部接触性皮炎。同时宝宝饮食要注意少吃生冷硬的食品。容易加重胃肠道的负担，少吃油腻性比较重的食品，脂肪含量比较高的食品，会容易引起吸收不良，就会产生消化道的症状，出现腹胀，呕吐，大便次数增多等症状。同时还要注意少吃对人体很容易产生损伤的食品，比如鱼刺等，做好防护。要多吃容易消化的食品，比如说面条，稀饭，馒头等，促进胃肠道的吸收。

　　3个月内的婴儿从母乳或牛奶中吸收的盐分就足够了，过早吃盐对宝宝的肾脏会产生负担。因此哺乳的妈妈也要注意饮食，不能吃的太咸。3个月后，随着生长发育，宝宝肾功能逐渐健全，盐的需要量逐渐增加了，此时可适当吃一点点。原则是6个月后方可将食盐量每日控制在1克以下。