婴儿肉泥辅食做法

　　在给宝宝添加肉泥的时候，最好从里脊肉开始，然后逐渐的过渡到其他的肉类，不能一开始就给宝宝添加海鲜肉，因为海鲜性寒，宝宝吃的话很可能会导致腹泻，呕吐等症状。宝宝肉泥的辅食肉泥有很多的做法，婴儿肉泥辅食做法有哪些呢?

婴儿肉泥辅食做法

　　1.做法一：鸡肉泥。材料：鸡胸肉30克。做法：鸡胸肉切碎，蒸熟后压成泥，再用汤匙喂食。营养成分：鸡肉含有优质的动物蛋白，还含有脂肪、钙、磷、铁及多种维生素，可以提高营养价值，是防治婴儿佝偻病的食物之一。

　　2.做法二：猪肉泥。选择一块猪里脊肉，还要准备一个柠檬和一段姜，把猪里脊洗干净，切片，去掉筋膜和血管以及一切你看不顺眼的地方，切好的猪里脊肉反复清洗几遍，尽量让水变得清澈，切几片柠檬和洗好的猪肉泡在一起15-20分钟去腥，泡好后把柠檬扔掉然后再把猪肉清洗几遍，不然会有一点柠檬的酸苦味儿，洗好的猪里脊肉凉水下锅并放入几片姜一起煮沸，然后撇去浮沫，大概煮3分钟，没有浮沫就可以了。煮好的猪里脊肉再重新放入2片姜一起上锅蒸20分钟，不用放太多姜，猪肉也不怎么腥。猪里脊肉蒸好后放入料理棒的绞肉杯中，循序渐进的加入温水打泥就可以啦。

　　3.做法三：鱼肉末 原料： 鲜鱼肉(鲤鱼、草鱼均可)、葱、姜、植物油、食盐。 制作方法：取鲜鱼肉，去皮、去骨刺，放入小碗中，上锅蒸熟后，取出捣碎，加入适量盐搅匀即可食用。

宝宝吃辅食的好处

　　1.补充铁质。随着宝宝一天天长大，宝宝在母体内储存的某些营养素已快耗尽，需要及时从食物中获得，尤其是铁质，而无论是母乳还是奶粉本身就是贫铁食物，所以我们更需要给宝宝添加含铁食物以作补充，辅食就是一种很好的补铁方式。

　　2.补充蛋白质。蛋白质是促进宝宝成长发育的重要元素之一，仅靠母乳中含有的蛋白质是无法满足孩子发育需求的。因此，妈妈们需要从辅食上补充宝宝需要的蛋白质，鱼肉、蛋、豆制品等都含有丰富的蛋白质。

　　3.让大脑更好的发育。儿童的大脑发育不仅需要DHA、ARA等不饱和脂肪酸，还需要蛋白质、牛磺酸、铁、锌、碘、硒、维生素B等营养物质。单单吃母乳是补充不了这么多营养成分的，所以，靠母乳跟奶粉外的辅食，可以保证营养平衡，更有利于婴儿大脑的发育。