肉泥宝宝辅食的做法

　　肉泥是很多妈妈都会选择给宝宝作为辅食的食物之一，不仅烹饪方式简单，多样化，而且还可以搭配各种蔬菜食用。而蒸肉泥能锁住营养成分，味道也鲜甜可口，受到大多数人的欢迎。下面由小编跟大家介绍下肉泥宝宝辅食的做法吧。

肉泥宝宝辅食的做法

　　如果宝宝到了添加辅食的时候，可以适当的做一些肉泥给宝宝吃，比如猪肉泥。先把猪肉搅碎，蒸熟以后压成泥再给宝宝服用，适当的服用瘦肉可以对宝宝的营养性贫血有比较好的作用。

　　鱼泥，材料：靑鱼段或者是带鱼段30克。做法：鱼段洗净后放入盘中，然后加入少量的料酒和姜片，清蒸10—15分钟，等到冷却后去掉鱼皮、鱼骨，将鱼肉压成泥，再以汤匙喂食。营养成分：鱼肉含丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、卵磷脂等，可以增强宝宝的记忆能力、思维能力和分析能力。

　　猪肉泥，材料：瘦肉30克。做法：瘦肉绞碎，蒸熟后压成泥，再以汤匙喂食。营养成分：猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碳水化合物、B族维生素C等，对防治婴儿营养性贫血有较好的作用。

　　肉泥辅食的做法并不难，但根据肉的种类不同，具体制作成辅食的做法也会不一样，在制作成辅食的时候应该要先根据肉类来进行制作。孩子刚开始吃肉泥的时候量别太多，不然不好消化。给宝宝添加肉泥的时候，一次最好只添加一种，等到宝宝完全适应后，再进行更替添加，否则容易造成宝宝胃部不适、消化功能紊乱。

蔬菜泥的做法婴儿辅食

　　如果是小月龄的宝宝，最好是选择胡萝卜和油菜叶。首先准备一根胡萝卜，和几片新鲜的油菜叶子备用。然后把胡萝卜洗即便以后，用刀切开，再上锅蒸十分钟。同时用小锅烧开水，把洗干净的油菜叶子放进开水锅里烫一下捞出。

　　再和蒸熟的胡萝卜一起放入干净的纱布中包裹起来，然后用勺子碾成泥状。在给宝宝喂食米粉或者是小米粥的时候，就可以添加进去，一起喂给宝宝吃了。这个蔬菜泥肃然看着不好看，但是营养价值是不错的。

　　不同的蔬菜制作出的菜泥，营养成分是不一样的。妈妈们在制作菜泥的时候，可以多多变化蔬菜的品种，还需要注意的是，整个菜泥的制作过程一定要注意，不要破坏蔬菜的营养成份。当然制作菜泥的方法，需要根据蔬菜种类的不同而变化。