宝宝辅食吃肉泥还是肉松

　　由于宝宝的牙齿还没有发育完成，所以肉类他们是不能咀嚼的，为了可以让宝宝得到充足的营养，妈妈就会把肉类制作成肉泥和肉松让宝宝食用。那么，宝宝辅食吃肉泥还是肉松呢?还有，婴儿辅食三文鱼做法有哪些呢?下面来看看。

宝宝辅食吃肉泥还是肉松

　　肉类中有丰富的营养物质，是蔬菜替代不了的。宝宝添加辅食以后，就可以少量添加肉食了，适合宝宝吃的肉有鱼肉、猪油。鸡肉。宝宝消化能力弱，最开始给宝宝吃肉的时候只能吃肉泥，现在市面上有婴儿肉松，食用简单方便，不少妈妈喜欢用肉松代替肉泥，认为反正都是肉，宝宝吃肉松，妈妈不用那么麻烦。肉泥比肉松更容易消化。如果孩子年龄比较小，咀嚼能力比较低的情况下，建议选择肉泥。咀嚼能力和孩子的长牙情况有关，牙齿才长几颗的情况下不建议吃肉松。

　　有些妈妈们担心肉松在制作加工的过程中添加了很多东西，不新鲜，还要通过油炸等工序，会给宝宝的肾脏造成很大的负担。但事实上，适量地服食一些婴儿肉松还是不错的。婴儿肉松是宝宝营养均衡的好来源，也是佐餐的好食物，妈妈们根据宝宝需要，经常换口味和不同成分的婴儿肉松，但要记住，一定要选择质量可靠，可以值得信赖的厂家生产的。建议，宝宝最好是6个月后再开始吃婴儿肉松，太小的婴儿还是应该母乳为主。肉松的加工过程中一般要经过油炸，对宝宝不是很好，其中的营养也不好吸收，所以不建议给6个月前的宝宝吃肉松，6个月后添加时也要注意不要大量吃。在粥里添加一些肉松掺和一下，给宝宝服食较好。

婴儿辅食三文鱼做法有哪些

　　1、首先准备好三文鱼。三文鱼其实可以和很多食物共同制作，比如三文鱼汤，西红柿三文鱼以及三文鱼红豆汤等等，能够调整营养，增加身体吸收，保证良好的免疫功能，促进血液的恢复等等。

　　2、加入葱姜蒜。将准备好的三文鱼放到水中，煮10到15分钟，加入少量的葱姜，去除鱼的腥味。再继续煮十分钟左右，就可以闻到非常浓厚的香气，让宝宝的食欲大增。

　　3、加入各种调味料。根据每个宝宝的口味，加入少量的调味料，包括油以及红枣、生姜等，这些都是有非常好的营养，让身体可以得到更优质的营养。新妈妈在平常如果觉得乳房的分泌量不够，通过三文鱼可以保障乳房的分泌，让宝宝吸收更加健康的营养。不过新妈妈也要注意，在制作的时候火候不要太大，以免食物烧焦的情况。