八个月肉泥的做法

　　宝宝一般长到四五个月大的时候就可以逐渐的添加辅食了，但是在添加辅食的时候，一定要由少到多，一开始不要吃的太多，而且要吃一些米糊、米粉之类的，慢慢的再添加一些蔬菜粥或者是肉泥粥等，那么，八个月肉泥的做法是什么?

八个月肉泥的做法

　　肉泥是肉类的泥状流体形态。肉泥的原料是用符合国家标准或新鲜质好的猪、牛及鸡的瘦肉，加适量的脱脂奶粉、粮谷粉制成。在食用时，可以将肉泥加入其它辅食或直接食用皆可，是含铁、钙、维生素丰富的泥状食物，满足8个月以上宝宝的营养需求。很多品牌的肉泥，都不是单纯的肉泥，而是将蔬菜和肉类混合搭配，让宝宝一次补足荤素营养。

　　1.鸡肉泥

　　鸡肉泥的肉质会比较松软，比较适合宝宝食用，并且鸡肉内也含有较丰富的动物蛋白和其他矿物质，可以提供给宝宝更多的营养。给宝宝做鸡肉泥可以选择鸡胸肉，先把鸡胸肉切碎之后，放到锅里煮熟压成泥状，就可以用勺子喂给宝宝吃了，也可以根据宝宝的口味加调料。

　　2.猪肉泥

　　猪肉也是比较常见的食用肉类，也含有丰富的蛋白质、维生素等等。一般在市场买完猪肉之后，都可以叫店家先把瘦肉绞碎，这样回家也比较方便操作。把碎肉放到蒸锅中煮熟，之后再压成泥即可。

　　3.鱼泥

　　给宝宝吃鱼泥的时候，要记得买没有小骨的鱼肉。可以买青鱼段或者是带鱼，先把鱼洗干净之后加入料酒和姜片去腥味，清蒸十几分钟之后，放到冷却，接着去鱼皮鱼骨，把剩下的肉碾碎成泥即可。

如何做蔬菜辅食

　　蔬菜含有宝宝生长发育必需的各种维生素以矿物质，除了选用营养丰富的蔬菜，妈妈在给宝宝制作蔬菜辅食的时候，烹调方法也是有窍门的：

　　块茎类

　　1、胡萝卜：胡萝卜洗净去皮切成小块蒸熟，用搅拌机打碎或者用勺子压成泥。

　　2、土豆：土豆洗净去皮切成小块水煮熟(也可以蒸)，然后用勺子压泥。

　　3、山药：山药去皮蒸熟，用勺子压成泥。

　　4、南瓜：南瓜去皮蒸熟，用勺子刮成泥或者压成泥。

　　5、红薯：红薯洗干净后上锅蒸熟，剥皮后用勺子压成泥，也可以搅拌机打，稀软的部分可以直接吃。

　　6、莲藕：去皮切片蒸熟，用搅拌机打碎。

　　叶菜类

　　1、青菜：将青菜洗净切碎，放少量水煮熟，吃的时候可以和粥、米粉等混合在一起。

　　2、西兰花：取菜花的部分，加水煮熟。

　　3、豌豆泥：将豌豆洗净后用少量水煮熟，然后用勺子压成泥。 婴儿辅食添加蔬菜，妈妈们要谨记以上方法和原则。