面条怎么做好吃简单食材

　　面条是一种广受大家欢迎的食物，无论是作为主食还是夜宵都非常的合适。虽然面条有很多人吃，但是因为面条的做法千变万化，可以满足不同人的不同口味。无论怎么吃都不会厌烦，而且做法很简单。那么，面条怎么做简单又好吃呢?

面条怎么做好吃简单食材

　　一、牛肉拉面

　　1.准备好新鲜面条。

　　2.热锅热水煮熟面条。

　　3.捞出面条放入冷水盆内，我用的矿泉水。

　　4.热锅热油爆香葱花放入西红柿和盐炒软后加入牛肉片和适量水炖煮30分钟。

　　5.煮到汤汁浓稠即可。

　　6.碗内盛出面条，加入西红柿牛肉拌匀即可。

　　二、黑椒牛肉炒乌冬面

　　原料：乌冬面1包牛肉丝50克洋葱半个红萝卜半根青椒1个淀粉1小勺料酒1勺生抽1勺黑胡椒碎油盐适量

　　制作:

　　1.准备好原材料;

　　2.烧锅开水，将乌冬面放入里面，用筷子拨开，水开后再煮上一分钟捞出备用;

　　3.牛肉丝中放入适量的盐、淀粉和生抽、料酒，抓均匀，让它吃入些水分;

　　4.入锅前再放入点油拌均匀;

　　5.热锅凉油，放入腌制好的牛肉丝煸炒;

　　6.直至牛肉丝微微变色后盛出来备用;

　　7.热锅凉油，放入洋葱进去煸炒;

　　8.煸炒出香味后加入红萝卜丝进去煸炒;

　　9.红萝卜微微软后放入青椒丝进去煸炒;

　　10.炒几下后放入乌冬面进去煸炒;

　　11.翻炒均匀后再加入刚炒过的牛肉丝;

　　12.放入少许生抽和盐翻炒均匀，最后出锅前加入黑胡椒碎翻炒均匀即可。

哺乳期能不能吃槐花饼

　　1、哺乳期是可以吃槐花饼的，只是不要一天吃太多，因为吃多了会油腻。不仅影响食欲还会造成宝宝腹泻，但是适当的吃是可以的。需要特别注意的是，在哺乳期最好不要喝茶或喝咖啡，吃太凉太油腻的食品，均衡营养。

　　2、哺乳期还是可以适当吃槐花饼的，具有润肺降血压的作用，还含有丰富的矿物质和维生素，对哺乳期妈妈的皮肤起到美容养颜的作用。但是其属性偏凉，过敏史或者脾胃虚寒的妈妈尽量不要吃槐花饼。孕期增加营养，荤素搭配。吃新鲜的蔬菜，忌辛辣刺激性的食物。注意休息，注意个人清洁卫生。

　　3、妈妈们吃什么东西和宝宝吃奶是有很大关系的，所以说在吃东西上不要太随意，一定要弄清楚了以后再吃比较合适。

　　在生产结束之后，产妇由于经历过整整十个月的饮食调节，就会想要吃些自己想吃的食物，但其实产妇与孕妇一样，饮食方面仍然需要十分注意，不合适的食物还是需要忌口，不然有可能会影响到产后身体的恢复。