宝宝辅食肉泥做法大全

　　宝宝出生后有很多需要注意的，尤其是在饮食方面，宝宝刚出生各个器官都十分脆弱，极易受到伤害。因此为了使婴儿更好的吃东西，更容易消化，家长需要给婴儿制作辅食，那么宝宝辅食肉泥要怎么做呢？

宝宝辅食肉泥做法大全

　　在宝宝初次添加辅食时，一份富含铁的婴儿营养米粉，就能保证宝宝所需要的能量和营养，还能兼顾宝宝口腔的咀嚼能力和胃肠道的消化和吸收，让宝宝吃得轻松，吃得营养。随着宝宝咀嚼能力以及消化吸收能力的增强（能够咀嚼更粗糙的食物，接受更复杂的食物），婴儿营养米粉中能够提供的营养也会有所不足，宝宝需要接受更多的食物——蔬菜、水果、肉、蛋等。

　　猪肉/牛肉/鸡肉等家里常吃的畜禽肉均可。鱼肉纤维不像畜禽肉那样紧密，容易碎散，对打泥工具的要求不高。料理棒、专门加工熟食的刀具和砧板、研磨碗（根据实际需求选一种）去除肉上的白色腱膜，并用流动的清水清洗干净，再将肉切成丁。（可准备2片姜片用于去腥）

　　水煮肉丁时，将肉丁和姜片冷水入锅，煮至水开后，撇除浮沫，继续煮10~15分钟。水蒸肉丁时，将肉丁冷水入锅，水开后蒸15分钟即可。将熟肉丁取出，加入适量温开水，用料理棒打成泥，或直接放在砧板上剁成糊（相对费时费力）。如果是鱼肉，可用研磨碗捣碎。

婴儿肉泥直接吃吗

　　平时在超市买的婴儿肉泥是可以直接食用的。肉泥中含有丰富的蛋白质，可以促进孩子身体更好的生长发育，但是超市买来的肉泥口感可能会差一些。家长可以根据宝宝的口味加入其他的食物，比如胡萝卜泥，或者是南瓜泥，都可以改善肉泥的口感，而且营养会更加均衡，既有丰富的蛋白质又有适合宝宝身体发育的维生素。肉泥是一种很不错的食物作为辅食。

　　家长如果有时间，也可以在家自己做一些肉泥代替超市的肉泥。自己做的肉泥会更加的安全、卫生。但是在做的时候要注意烹饪方法，自己做的肉泥的口感容易变差，宝宝反而不好消化，可以用高压锅多将肉炖的熟一点。肉质越细腻对宝宝就越容易吸收和消化，在做好之后，家长可以先尝一下口感，再给宝宝食用。