肉泥怎样给十个月宝宝做着吃

　　一般宝宝到了六个月左右就可以添加辅食了，刚开始给宝宝吃米粉，过一段时间以后再添加蔬菜水果，到了8个月左右就可以给宝宝添加肉泥了。肉含有丰富的营养物质，宝宝多吃肉对身体成长有很大的帮助。那么，肉泥怎样给十个月宝宝做着吃呢?　　

肉泥怎样给十个月宝宝做着吃

　　多数肉泥的做法很简单，就是将准备好的肉先切小块，注意要切掉筋膜等，再冷水入锅逐渐加热焯一遍，以去掉肉中的血水、腥味以及多余的油脂。之后再放入蒸锅中蒸熟，用勺子碾压成泥或者放入搅拌机搅打成泥即可。若是鱼肉的话，妈妈们还要记得去骨剔刺，以免伤害到宝宝的喉咙。

　　如果纯肉泥打出来不够细腻或口感没那么好，且宝宝对辅食的适应状况也还不错的话，妈妈可以将肉泥和其他一些食材搭配起来给宝宝做辅食吃，如土豆、胡萝卜、西兰花等，洗净切小块，焯烫或蒸熟后和肉泥一起放入搅拌机里打。不仅让肉泥的口感变得鲜嫩顺滑，还能提高食材的营养价值，均衡营养。

　　娃六个月以前基本上都是喝纯母乳的，没有添加任何的辅食，而且娃身体需要的铁元素可以通过母体带来，但是随着孩子慢慢长大了，妈妈为娃提供的铁元素就会慢慢变少，满足不了娃的发育需求，如果宝宝缺铁的话，就会惹上贫血，影响健康。这个时候，除了米粉里面含有铁之外，肉类的辅食中也能很好的为娃提供铁元素，让娃远离贫血，健康成长，像是牛肉或是猪肝这些食物含铁量都是不错的，可以考虑给宝宝添加。

蒸肉泥怎么做给宝宝吃

　　1. 鸡肉泥。将新鲜的鸡胸肉大约30克，切成碎末，之后放在碗内，放到蒸屉上蒸熟，蒸熟之后的鸡肉搅拌成为肉泥，用小勺喂给宝宝吃就可以了。鸡肉里面含有丰富而且优质的蛋白质，脂肪、钙等含量也非常丰富，如果宝宝缺乏钙元素，多吃一些鸡肉泥来补充钙质。

　　2. 猪肉泥。将新鲜的瘦肉，切成小块儿，蒸熟，之后放在搅拌机内搅拌成为肉泥，可以使用小勺喂给宝宝吃。猪肉泥里面营养丰富，脂肪蛋白质含量比较高，含铁量也非常多，可以治疗宝宝的缺铁性贫血。

　　3. 鱼肉泥。选择轻易断或者是带鱼段，将鱼段放在碗内，加入适量的料酒和调料，之后上锅蒸，蒸熟的鱼段，去掉皮和刺，之后将鱼肉放在搅拌机内搅拌成肉泥，可以用小勺喂给宝宝吃。鱼肉泥含有丰富的营养成分，可以提高宝宝的记忆力，分析力和思维能力。