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鸡蛋肉泥的正宗做法

2021-11-30 18:11:35出处:PCbaby作者:佚名

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  鸡蛋肉泥这道菜不仅能当成家常小菜,也是常见宝宝辅食。制作鸡蛋肉泥很简单,只需要鸡蛋和肉泥。正宗的鸡蛋肉泥能激发出最大的鲜美,而且也比较适合家庭制作,要学到正宗的做法就需要向他人请教。那么,鸡蛋肉泥的正宗做法是什么呢?

鸡蛋肉泥的正宗做法

  一、鸡蛋牛肉粥

  材料:牛肉片、鸡蛋、青葱、米、水、胡椒盐、盐巴、姜

  做法:

  1、青葱切成葱花备用,姜切姜丝备用,火锅肉片取个三片,每片再切成三块。

  2、洗一杯米,然后加入五杯水,并将刚刚备好的肉片葱花和姜丝都放进去。

  3、先加入一些胡椒与盐(先不需加太多),电锅一杯水,即可按下开始煮。

  4、先打蛋,在电锅跳起后,趁热移到瓦斯炉开火加入蛋花,稍滚蛋花成型之后即可。

  二、三文鱼鸡蛋粥

  材料:三文鱼100克、鸡蛋小半碗、大米粥1碗、洋葱丝少许、生姜少许。

  做法:

  1、生姜切片,铺在盘子最下层,洋葱切丝,铺在姜片上面。

  2、三文鱼洗净切块,放在洋葱丝上。

  3、上锅蒸10分钟。

  4、取出三文鱼,将其打碎。

  5、白粥碗内放入鸡蛋羹,三文鱼碎。

  6、搅拌均匀即可。

  小贴士:此粥适合8个月以上的宝宝食用。

  等到婴儿八个月左右的时候,可以少量的在熬得粥或者是煮的面条里边少量的放一点盐,但是盐一定要少放,因为婴儿的口味比较大,如果放的盐多了以后,慢慢的婴儿就会不喜欢吃没有味道的食物了。还可以在煮的面条里边适量的放一些橄榄油,都可以使辅食的味道更加好吃。

宝宝吃辅食的注意事项

  虽然宝宝开始添加辅食,不过这个阶段,母乳或配方奶才是宝宝的主食。即使孩子非常乐意吃辅食,也不能让辅食取代奶水,而是要保证奶水的摄入量。一开始添加辅食,辅食的量要少、辅食的种类要简单、辅食的口味较为清淡。每次辅食添加的时间应该在喂奶之前,先吃辅食,紧接着喂奶。

  在食用辅食的情况中,一定要注意营养和口味的双搭配,这样才会让孩子慢慢的接受。宝宝刚开始吃辅食的时候可能会有所抗拒,宝妈就有耐心慢慢来,量可以由少到多,宝妈再准备辅食的时候可以多样化起来,品种丰富花色多样,相信你的宝宝会爱上吃辅食的。

  宝宝在前六个月的时候基本是依靠母乳喂养,随着宝宝的长大宝妈就需要给宝宝添加适当的辅食了,有的宝妈是第一次接触辅食,不知道怎么做辅食。

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