鸡肉松和鸡肉泥哪个好

　　在制作辅食肉泥的时候，也是需要注意，根据孩子的年龄进行选择的，如果宝宝年龄比较小的话，是不建议吃肉松的，不容易消化。那么鸡肉松和鸡肉泥哪个好？

鸡肉松和鸡肉泥哪个好

　　肉泥比肉松更容易消化。如果孩子年龄比较小，咀嚼能力比较低的情况下，建议选择肉泥。咀嚼能力和孩子的长牙情况有关，牙齿才长几颗的情况下不建议吃肉松。宝宝不适宜经常吃肉松。肉在高温炭火烧烤中，脂肪会高温分解或聚合产生有害物，如致癌物苯并芘。对于酷爱烤肉的儿童，要控制进食数量及次数，并注意烤肉要避免在明火上直接烤制，同时多吃新鲜的蔬果。

　　另外，不少人把肉松归为“垃圾食品”，认为它没什么营养。其实，肉松不但味美可口，加工后的一些营养成分甚至还要优于瘦肉。猪肉、牛肉、鸡肉和鱼肉等瘦肉都可以加工肉松。肉松的加工中，不仅浓缩了产能营养素，也浓缩了不少矿物质。例如猪瘦肉当中本来就含有一定量的铁，经过浓缩使肉松中的铁含量高出猪瘦肉两倍多，因此是不错的补铁及部分矿物质的食品。

　　六个月之后的婴儿，添加辅食的话，粥类和米糊类的辅食是最好的，易于宝宝的肠胃吸收。开始添加时，妈妈要从单一到多种，要从稀到稠，要从精细到粗，这样循序渐进的方法，时行添加。以下三种粥是婴儿比较好的辅食。

　　海带绿豆粥：海带含有很多亚油酸和一些卵磷脂等很多的营养成分，这些营养有健脑功能，也是大脑发育所需要的。而绿豆清热解暑，海带和绿豆的搭配非常的鲜美。

　　胡萝卜生菜泥米糊：胡萝卜这种蔬菜里面含有很多种利于人体健康的营养，另外胡萝卜还含有很多果胶和微量元素，可以说常吃胡萝卜对促进美容，减少辐射对身体的伤害，提高视力都有很大的帮助。

　　燕麦大米糊：燕麦的营养价值很高，是一种含蛋白质高的禾谷类食物，且含有人体必需多种氨基酸，其中含有很多维生素E，利于婴儿发育。燕麦属于粗粮类的食物，喂给婴儿吃，利于婴儿的肠胃吸收且易消化。

婴儿辅食可以加橄榄油吗

　　在婴儿开始吃辅食一段时间以后可以给他们加一点橄榄油在辅食里面，这样不仅能够让辅食的口感得以改善，也能够帮助孩子更好的发育，所以，宝妈适当的给孩子吃一点橄榄油是可以的。

　　宝宝不爱吃辅食，只喝水果汁是不可以的。因为水果汁里面含的营养少，含的维生素比较多。如果经常喝水果汁容易造成宝宝不喝白开水，也不利于牙齿的发育，对宝宝的健康也有一定影响。辅食的营养是比较全面的，它和水果汁都是一同帮助宝宝成长的，两者都是不能缺少的。宝妈要让宝宝爱上吃辅食，辅食是任何水果汁都不能代替的。

　　宝宝不爱吃辅食的原因有很多，有可能是因为辅食的口感不好，或是辅食太过于单一了。宝妈最好是要做符合宝宝的口味的食物，尽量做的清淡一点，不要放过多的调味品。宝宝味觉是很敏感的，有点异味他们都会对辅食引起反感。另外，辅食也要变着样的给宝宝吃，引起宝宝对辅食的兴趣，这样他们也就会慢慢喜欢吃辅食了。

　　如果宝宝出现积食的现象，那么就对辅食不感兴趣，从而就不会喜欢吃辅食。尽量要少量多餐的给他们添加辅食，这样也不会出现积食。水果汁是比较甜的，经常喝对宝宝牙齿没有好处。宝妈要有耐心的去喂养宝宝，这样才能让宝宝健康发育。