宝宝先吃肉松还是肉泥

　　当婴儿宝宝们到了一定的阶段之后，家长朋友们就会为他们选择辅食。虽然市面上有着多种多样的辅食产品，但是在这里建议大家，如果有条件的话，可以选择自制辅食，如果各位家长实在没时间。那可以买一些半成品，回家在自己进行加工、那么，宝宝先吃肉松还是先吃肉泥呢?

宝宝先吃肉松还是肉泥

　　宝宝先吃肉泥比较好。

　　一、家制猪肉松

　　材料：瘦猪肉500克、酱油3克、盐2克、白砂糖50克、姜3克、大葱10克、料酒3克、味精2克。

　　做法：

　　1、材料处理：将瘦猪肉洗净血水，切成约2厘米的肉块放入锅中。

　　2、煮制：加少许清水置于旺火上煮沸，然后放入酱油、精盐、料酒、姜片和葱段，改用文火煮5至6小时，待汤汁稍干后，用铲子将肉搅碎。

　　3、烘炒：将平底锅置于文火上烧热，倒入碎肉反复翻搅烘炒，待其成为不含水份的细碎肉末时，撒入白糖和味精，继续翻搅烘炒，直至将碎肉末炒成蓬松状即成。

　　小贴士：这款肉松适合三岁以上的宝宝食用，如果是给三岁以下的宝宝吃，那就请家长们务必把肉松切得很碎才行哦。

　　二、南瓜牛肉汤

　　材料：高汤20大匙、胡椒粉1小匙、精盐1小匙、牛肉250克、南瓜500克、香葱2棵、生姜1块

　　做法：

　　1、南瓜削去硬皮，洗净，切成约3 厘米大小的方块;生姜洗净拍松，香葱洗净打结;

　　2、牛肉剔去筋膜，洗净切成约2 厘米见方的块，先放入沸水中略焯一下，再放入锅内，加入高汤，待牛肉煮熟后，加入南瓜块、生姜、香葱结同煮，待牛肉熟透，用胡椒粉、精盐调味即可。

豆腐如何给宝宝做辅食

　　首先在给小宝宝添加豆腐辅食之前，应先停下其它的辅食，让小宝宝先尝一下豆类制作的食品，看看小宝宝是否对豆类制作的食品过敏，如果过敏，就不能给小宝宝吃豆类制作的食品，如果不过敏，就可以让小宝宝吃豆类制作的食品。

　　其次给小宝宝添加豆类食品主要以豆腐为主，豆腐是大豆制作成的食品，营养丰富，小宝宝吃豆腐时可以捣成泥，拌点蔬菜汁或果汁，豆腐也能切碎放入面里，粥里煮着让小宝宝吃，豆腐要现买现吃，一定要让小宝宝吃新鲜的豆腐，做豆腐之前最好用开水把豆腐烫一下，这样可以去掉豆腐的豆腥气，让小宝宝更爱吃豆腐。

　　最后小宝宝吃豆腐也要注意，做豆腐一定要切的碎一些，或捣成泥，如果豆腐块大，容易堵了小宝宝气管，会使小宝宝不能呼吸，后果非常严重。