2021-11-30 18:29:53出处:PCbaby作者:佚名
一般宝宝在六个月以后,家长就可以给宝宝慢慢添加一些辅食,因为这个时候单单吃乳制品的营养比较单一,没有办法完全满足宝宝身体发育所需要的营养,所以各种辅食中,各种蔬菜泥、水果泥、肉泥也会是宝妈们的首选。那么,宝宝吃的肉泥怎么做嫩呢? 宝宝吃的肉泥怎么做嫩选肉是第一步,优先选择里脊肉,这个部位的肉是比较嫩的,如果是打成肉泥的话,猪腿肉也是可以用的,毕竟打泥对肉本身的要求不高。牛肉泥:100g牛肉和100g土豆加上3片姜片,首先把牛肉搅碎,土豆切丁;然后把土豆和牛肉一起放入蒸锅,稍微再土豆和牛肉里面各加一点点水,不要过多;最后,一个小时之后等牛肉和土豆都熟了,一起放入搅拌机中搅拌成泥状就可以了。 山药瘦肉泥:100g山药和100g猪瘦肉,少许糖和盐,首先将山药和猪瘦肉分别剁碎,宝宝小的话可以尽量剁碎一点;然后将剁碎的山药和瘦肉都放入一个炖锅中,将少量水和酱油提鲜,然后用筷子将所有材料搅拌在一起,放在锅中炖20分钟左右,熟了之后,可以给宝宝添加到米糊里面吃。 蔬菜肉泥:胡萝卜,白菜和适量里脊肉,先将胡萝卜磨碎。白菜切碎,里脊肉去肉筋和姜片一起剁成泥,然后用少许冷开水将肉泥化开,用锅将肉泥煮开依次放入胡萝,白菜,之后可以适量添加一些主食。 制作各种肉泥是为了让宝宝吸收的营养更全面,制作肉泥过程中,肉泥越细腻宝宝越容易吸收接受,而且味道好,宝宝们会更喜欢。 8个月宝宝可以吃肉泥吗其实不仅仅只是8个月的宝宝,六个月以上的宝宝都已经可以吃肉泥了。因为宝宝半岁已经可以消化肉类里面的蛋白质了。所以喂宝宝吃一些肉汤还有豆腐、鸡蛋都是很有好处的。家长可以根据辅食添加的顺序,逐步在宝宝的辅食里面加入鸡肉、鱼肉等等食物。 其实什么时候需要添加辅食,看宝宝的表现就可以了。如果家长发现宝宝的体重比过去出生的时候多了两倍。或者发现宝宝经常吃不饱,半夜的时候哭,这都说明宝宝的食量已经增大,不能满足于过去了。 最后,如果家长发现自己在吃饭的时候,宝宝会很有兴趣。而且还会用手来抓家长的勺子。说明宝宝对吃饭已经产生了兴趣。这个时候家长要学会抓住机会,趁着宝宝的热情,开始教宝宝如何吃饭。一般这个时候的宝宝学习能力都是比较强的,很容易就能学会东西。 |