7个月宝宝肉泥做法

　　7个月宝宝的消化能力并没有达到大人的水平，那么想要给孩子增加营养，就不能能用大人的方式。而应该吃一些过渡食品：辅食。所谓辅食，就是指把肉类的食物剁成泥，喂给孩子吃。孩子吃了肉泥，吸收了其中的铁元素，还锻炼了咀嚼能力，对后续身体的生长发育会有很大的好处。那么，7个月宝宝肉泥做法都有什么呢?

7个月宝宝肉泥做法

　　孩子不断成长可以吃的食物也变得越来越多，对于七个月的宝宝来说可以适当的吃一些肉鱼，这样才能补充身体所需要的各种营养物质，肉泥的种类有很多，像鸡肉泥，猪肉泥都是不错的选择，这两种肉泥不怎么容易过敏，可以更放心的给孩子吃，家长就可以根据孩子的身体需求进行选择。

　　7个月宝宝可以吃鸡肉泥，需要准备适量鸡脯肉，先把鸡脯肉清洗干净切碎蒸熟以后压成泥状，然后再用汤勺喂给孩子吃，鸡肉里面含有各种维生素，铁元素，磷，钙，脂肪，还含有动物蛋白，可以让营养价值变得更好，达到预防婴儿出现佝偻疾病。

　　还可以给孩子吃猪肉泥，需要准备适量瘦肉，先把瘦肉搅碎蒸熟以后压成泥状，然后用勺子慢慢喂给孩子吃，猪肉里面含有非常丰富的b族维生素，维生素c，碳水化合物，脂肪，蛋白质以及钙磷铁等矿物质，可以预防缺铁性贫血问题出现，应该适当给孩子吃一些。

　　给孩子添加肉泥的时候就应该先从鸡肉猪肉开始，因为这两种肉类食物不容易导致孩子过敏，一次只能添加一种，等孩子适应以后再换另一种添加，如果孩子还没办法自己拒绝，那么就可以购买孩子专用的瓶装肉泥，也可以在家里面把肉泥弄得细致一些，这样才比较适合孩子吃。

铁元素是否需要额外补充

　　儿童的正常饮食中不需要额外补充铁元素。在身体里面的铁元素大多存在在红血细胞中。所以儿童平时只要正常吃饭就能让身体有足够的铁元素了，反而身体有太多铁元素倒是不健康的。

　　对于素食者来说，他们也需要确保孩子的饮食中含有够量的铁元素，一般情况下，这个只需要搭配好正确的饮食即可。

　　对于年龄段在6个月到5岁之间的孩子来说，铁元素是非常重要的。这个阶段的孩子可以从正常健康的饮食中(包含本身就含有铁元素的各类食物)获取营养。如果一个孩子不能正常的来吃完一顿饭的话，这应该就是一个唯一让孩子来补充维生素的理由，例如，一个对食物严重过敏的孩子，患有乳糜泻疾病或因为某些慢性病导致的营养缺失等。

　　如果你怀疑你的孩子没有摄取足够的铁元素，你应该去咨询一下医生并医生来检查孩子是否缺乏铁元素。