7个月可以吃肉泥了吗

　　肉泥是宝宝必须的辅食，但是在吃的时间上有要求。有些家长想让孩子尽早摄入肉泥，能加快发育的脚步，但往往会有相反的效果。而七个月的宝宝因为开始摄入果泥等辅食，家长觉得也应该开始吃肉泥。那么，7个月可以吃肉泥了吗?

7个月可以吃肉泥了吗

　　七个月宝宝已经可以咀嚼食物了，而且此时宝宝营养应该多样化，单纯的母乳或者奶粉喂养的营养，已经满足不了宝宝的生长发育需求，所以七个月的宝宝可以吃肉泥。七个月宝宝对食物有一定的选择能力，且需要的营养需求更高，此时宝宝有了乳牙，能咀嚼食物，加上舌头的搅拌，可以更好的嚼碎食物，帮助吸收，故添加辅食应该多样化，荤素搭配。

　　三、香煎三文鱼

　　材料：三文鱼200g、柠檬150g、姜适量、蒜子适量、鲜贝露适量、盐适量、蜂蜜适量、橄榄油适量。

　　做法：

　　1、首先将柠檬切碎 姜切末 蒜子拍扁切末 三文鱼一面划几刀。

　　2、备碗倒入鲜贝露，放姜末、蒜末、少许盐、少许蜂蜜拌匀。

　　3、准备三文鱼，淋入料汁拌匀，腌制10分钟。

　　4、倒入橄榄油下入三文鱼，留出腌制的汁，小火煎1分钟，煎至7-8成熟淋入腌制的汁，撒上柠檬碎即可。

　　二、三文鱼什蔬粥

　　1、食材： 大米50克、芹菜30克、胡萝卜30克、三文鱼50克。

　　2、做法：

　　(1)起锅煮粥，加水量为满过大米3cm左右。

　　(2)芹菜、胡萝卜切成碎沫，三文鱼切成小块。

　　(3)切一片柠檬放置在三文鱼上，腌制5分钟去腥。柠檬会散发一种味道，能自然的去腥。(这个步骤也可以省去)

　　(4)三文鱼去腥后，放入蒸锅蒸熟，大概蒸15分钟左右。用辅食机打成泥。

　　(5)待粥煮至粘稠后加入胡萝卜和芹菜，搅拌均匀，用小火煮10分钟。

　　(6)十分钟后加入三文鱼泥，搅拌均匀，再煮2-3分钟即可。

冰箱自带的冰格可以放辅食吗

　　冰箱自带的冰格当然是可储蓄辅食材料，不过有部分辅食材料特别容易滋养细菌，因为小宝宝肠胃很容易感染细菌，所以宝妈应该要尽可能避免这样的情况。在选择这些辅食材料时，要注意让辅食材料保持新鲜的状态，一般情况下如果存放两天就要扔掉，不要让小宝宝吃。

　　宝妈在准备辅食材料的过程当中，要选择易消化的，营养充沛，不容易变质的食物。宝妈多关注饮食的调整方式，适当给宝宝补充谷类食物，包括面条、水饺等等，也可多关注对宝宝身体发育有益的蔬菜和水果，保证宝宝的营养吸收更加全面，提高抵抗力，减少感染疾病的风险。

　　有部分腹泻的宝宝可能会因为其他因素，比如个性啊，遗传啊，体质啊以及吃的东西等，使得排便形状各不相同，这种情况下，如果宝宝在每天都可以保持相对固定的排便习惯，而且妈妈也没有发现其他异常，那就不用担心宝宝担心出现一两次腹泻了，因为可能是受上面这些因素影响。