肉泥要蒸多久给宝宝吃

　　肉类的食用，最重要的就是安全。作为重要的辅食之一，肉泥更需要保证食材新鲜，制作过程安全。那么，肉泥要蒸多久给宝宝吃?有些父母会对这个问题的答案不确定。接下来让我们来详细介绍下肉泥的制作方法和比较推荐大家做的关于肉泥的菜谱。

肉泥要蒸多久给宝宝吃

　　宝宝辅食肉泥蒸煮时间不固定。宝宝辅食肉泥蒸煮时间，要看用的是什么炊具，还要看是什么肉。当然无论什么肉，主要是看它熟透没有，一般是闻着肉泥的香味，再小火多煮3~5分钟。要是蒸的话，可以多蒸一会儿。

　　鱼肉比其他类型肉制作的肉泥更容易蒸熟，一般蒸10至15分钟即可，总之，一定要保证肉泥是在被蒸熟的情况下才能食用。在给宝宝吃任何肉泥的时候，可以先少蒸一些，看一下宝宝喜不喜欢吃，有没有一些不良的反应，特别是一些海鲜类的肉泥，在吃的时候，最好是等到一岁以后再吃。

　　如果宝宝在吃了一些肉泥有过敏的反应，最好就不要给宝宝添加这种肉泥了，尤其是一些鱼肉泥或者是海鲜的肉泥，在吃的时候尽量的不要在宝宝刚打完预防针的时候给宝宝吃，也不要在宝宝有一些皮肤疾病的时候给宝宝吃，如果在这些时候给宝宝吃的话，很容易使问题更加的严重。

　　宝宝从四个多月刚开始添加辅食，要单一，从少到多，让宝宝的肠胃适应。观察适应情况，排便是否正常良好等。开始的时候可以添加少量的米粉，还可以吃些蛋黄，青菜泥，水果泥。锻炼咀嚼和吞咽功能。宝宝适应这些后再在量和种类上相对的增加。慢慢来，米粉，鸡蛋羹，烂米粥，小米粥，烂挂面，宝宝辅食种类还是很丰富的。不要嫌烦，一定要一点点加，不要一下子整太多，然后观察大便，没问题再加一点，如此类推。

肉泥辅食推荐

　　1、芹菜牛肉小馄饨

　　1)准备食材：牛肉，芹菜，紫菜，葱花，胡萝卜，馄饨皮小号。

　　2)将所有的食材清洗干净，把胡萝卜和芹菜都先焯水，接着放入辅食料理机中搅拌成泥状，接着挤出水份和牛肉搅拌在一起。

　　3)锅中加水，水开之后把馄饨放入，加入一点紫菜，这样味道会很鲜美。想要馄饨更Q弹，那么请在饺子浮上水面之后再加一碗水，再继续煮，这样馄饨会更好吃。

　　2、西兰花鸡肉泥

　　材料

　　鸡胸肉一块，小西兰花一个，橄榄油适量，葱姜少许，干淀粉、盐少许

　　做法

　　1)这款辅食的材料很简单，鸡胸肉、西兰花，植物油建议用初榨的橄榄油，牌子根据自己的喜好购买。

　　2)鸡胸肉去掉油脂、撕掉筋膜，洗净后切成小块，放入葱姜、一点点盐，少许的玉米淀粉，用手抓匀腌渍十几分钟;西兰花撕成小朵，放入淡盐水中浸泡十分钟，洗净后捞出。

　　3)起锅烧水，水烧开后放入西兰花焯水，水里可加入少许的盐和油，加油和盐是为了保持绿色菜不变色，宝宝吃可以不加。西兰花一定要多煮一会，用手掐一下变软即可捞出。

　　4)平底锅小火加热，放入橄榄油，放入腌渍后的鸡胸肉，里面的葱姜拣出不用，小火炒至鸡肉变色。

　　5)加入西兰花翻炒一会，放入少许的清水，稍微炖煮一会即可关火。

　　6)炒熟的菜带汤一起放入搅拌杯中，用手持搅拌棒搅打成细细的菜肉泥即可。

　　7)菜肉泥宝宝可以直接食用，也可以添加在粥、面条里，一次吃不完，可装入保鲜盒冰箱冷冻保存，下次食用前提前取出化冻煮开即可。