肉泥米粉怎么做

　　宝宝一开始接触的辅食就是米粉，里面就是单纯的淀粉，不含任何其他物质。随着宝宝的生长发育，可以慢慢加入肉泥，蔬菜泥，水果泥等。其中，肉泥米粉是早期妈妈们喜欢给宝宝做的一道食物，肉泥米粉怎么做?今天就让我们给大家详细介绍下。

肉泥米粉怎么做

　　肉泥米粉是把肉做成泥的状态和米粉混合，然后给宝宝喂食。虽然市场上有很多的店都能够买到现成的肉泥，但是妈妈会更喜欢自己手工做给宝宝吃，这样会更安全和卫生。

　　首先做猪肉泥一定要准备好瘦肉，先用机器将瘦肉绞碎。然后放到锅里面蒸熟之后再压成泥的状态，和米粉混合，再用汤勺喂给宝宝吃。猪肉里面的碳水化合物有利有防止宝宝贫血。除了可以给宝宝做猪肉泥，还可以给宝宝做鸡肉泥。需要准备鸡胸肉，做法和猪肉泥的制作过程是一样的。肌肉里面有很多动物蛋白，能够防止宝宝患上佝偻病。

　　在添加的时候要遵循由少到多、每次只添加一种新辅食的原则。而且最好是中午添加，因为怕宝宝过敏，下午的时候好能及时观察到过敏，并能及时去医院就医。

　　食材：

　　猪肉 100克、米粉 2勺

　　步骤：

　　1、 猪里脊洗净后，去肥去筋

　　2、 将猪里脊切成小块加少许水放进搅拌机

　　3、取出适量瘦肉和清水搅拌一下

　　4、入锅蒸15分钟

　　5、取出煮好的瘦肉汤，放凉

　　6、加入适量米糊，搅拌均匀

　　7、入锅隔水蒸10分钟

　　8、搅拌一下，出锅放凉即可食用

肉泥的种类

　　1、鸡肉泥

　　准备大概30克新鲜的鸡脯肉，洗净并切成比较碎的碎屑，放到碗内，然后一整个放进蒸屉里蒸熟，蒸熟以后的鸡脯肉要再用绞肉机搅碎，盛出后用勺子喂给宝宝吃就可以了。

　　鸡肉里边带有丰富多彩而且品质高的人体蛋白质，人体脂肪、钙等成分也比较丰富，假如宝宝欠缺钙元素，大人可以选择多吃一些鸡肉泥来填补。

　　2、生猪肉泥

　　要用新鲜的猪的里脊肉切成小块，放在蒸锅里蒸熟，然后放到搅拌器搅成猪肉泥，然后就能食用了。生猪肉泥营养成分超级高，也不容易过敏，而且里面的人体脂肪蛋白质含量较为高，铁元素量也十分多，宝宝贫血也可以治疗哦。

　　3、鱼肉泥

　　挑选新鲜的，一定要新鲜的带鱼段，将鱼段放到碗内，添加适量的米酒和调味品，再上锅蒸蒸熟。将蒸熟的鱼除掉皮和刺，再放进绞肉机里面搅碎即可。鱼肉泥营养丰富，可以有效提升宝宝记忆力，还能一定程度的培养宝宝的解剖力和思维能力。

　　4、猪肝泥

　　将猪肝切块，清理整洁，然后用工具刮猪肝，一点一点的刮下来，刮成糊状，然后放进锅内蒸熟就可以了。猪肝富含铜元素，可有效缓解宝宝缺铁性贫血。