儿童餐椅多大开始用合适

　　相信很多妈妈都有这样的烦恼，宝宝性格太活泼，吃饭的时候总是跑来跑去，需要妈妈追着喂饭。但是餐椅可以改善这种状况，也能让宝宝养成良好的进餐习惯。那么，儿童餐椅多大开始用合适呢?还有，宝宝吃什么菜有营养?

儿童餐椅多大开始用合适

　　随着孩子逐渐的长大，妈妈可以不用给孩子喂饭，宝宝可以自己吃饭。在这个时候，家长就要为孩子选择一款适合的儿童餐椅了。那么，究竟如何选购儿童餐椅呢?为宝宝选购一款适合的餐椅是必要的，宝宝使用餐椅可以培养培养宝宝良好的参与感，容易养成良好的进餐习惯，以后吃饭不用追着宝宝喂饭。另外，让宝宝使用餐椅可以更多地锻炼宝宝的抓握能力，手臂也得到锻炼。

　　宝宝开始会坐的时候就可以使用了，一般6、7个月之后开始，同时要根据宝宝的特点搭配适合宝宝使用的餐具。用餐椅可以培养宝宝专心吃饭的习惯，可以省了妈妈不少的心，以后宝宝习惯了，就不用天天追着宝宝来喂饭，也可以方便宝宝自己在餐椅上自己用勺子吃饭，椅子和桌子也配合得很合理、舒适。

　　购买之前：和所有的婴儿产品一样，餐椅也要符合国家安全标准。所以，购买前要仔细查看产品是否完全符合安全标准，并有产品合格证书。正规厂家的产品应该在使用说明书上，标明安装和调节的方法、使用和维护的建议。

宝宝吃什么菜有营养

　　我们都知道蔬菜对宝宝的身体是有很大好处的，当然对宝宝的健康也是必不可少的。

　　1、土豆

　　土豆含有丰富的营养，而且有“地下人参”的称号，土豆含有非常好的蛋白质，能帮助胆固醇代谢，此外，土豆中含有人体所需的好多种维生素，其中所含的钙、镁、钾也是很高的，土豆还非常容易做，可以做成土豆泥非常适合宝宝食用。

　　2、茄子

　　茄子是我们餐桌上经常吃到的蔬菜，它的营养是任何蔬菜都不能比的，尤其是他的茄子皮含有非常丰富的维生素，茄子中含有龙葵素，对癌症还有一定的抑制作用。

　　3、南瓜

　　南瓜含有丰富的营养物质，其中果实里有人体所需的17种微量元素，并且它的胡萝卜素含量非常的高，更是维生素A的优质来源，所以可以多给宝宝做一些南瓜粥来增强宝宝的身体抵抗力。