香菇肉泥汤怎么做好吃

　　很多小孩喜欢吃香菇，香菇做起来不仅简单，而且很美味。本菜谱主要是分享的香菇肉粒的做法，馅料可依据孩子的口味调味。那么，香菇肉泥汤怎么做好吃呢?还有，三个月的宝宝吃什么益生菌比较好?下面和小编一起来看看吧。

香菇肉泥汤怎么做好吃

　　1. 材料：鲜香菇块250克，猪瘦肉块，鸡骨架块各100克，香菜叶少许。

　　2. 调料：高汤800毫升，鸡肥油、盐、花椒、料酒、味精各适量。

　　3. 香菇用清水浸软洗净;瘦肉洗净后切块焯水

　　4. 将香菇、瘦肉、姜片放入电砂煲中加入1升清水煲1.5小时。

　　5. 加入适量盐调味即可。

　　不仅味美，而且是高蛋白、低脂肪的营养佳品。富含丰富的蛋白质1，脂肪，碳水化合物，钙，磷，铁;维生素B。香菇蛋白质中含有18种氨基酸，人体必需的8种氨基酸中，活性高，易被人体吸收，消化率高达80%。

　　平菇瘦肉汤的做法和平菇紫菜蛋花汤的做法十分的类似，全是将平菇和猪瘦肉切切丁随后在油里边煸炒一下，炒完以后再添加锅中，能够应用电饭锅或是是别的熬汤的专用工具烹制一段時间。住一段時间以后二者的味儿便会融为一体，随后便会十分的美味可口，二者在一起能够 使全部汤更为的美味，可是不容易有一切的副作用。如果有标准得话能够常常吃这一类的食材。

　　很多人喜欢喝汤，喝汤对身体很好。营养学家证明，经常喝汤的人不不喜欢喝汤的人，肠胃疾病发生概率低很多。

三个月的宝宝吃什么益生菌

　　宝宝适当吃益生菌是好的，三个月的宝宝吃益生菌的话，只要是正常生产的合格的符合国家标准的益生菌都可以吃。给孩子口服益生菌进行调理时要选择大牌厂家生产的符合国家标准的益生菌，切不可以去购买一些没有经过认证的厂家生产的没有保证的益生菌，在购买前建议咨询一下医生。

　　一岁以下的婴儿肠道免疫力调节比较差，长期频繁的更换奶粉是宝宝的肠道很难适应，结果就出现腹泻、厌食等症状，久而久之，使宝宝的体质变得比较差，经常生病。在宝宝生病后，很多时候会用到抗生素，结果将宝宝体内的有害菌和有益菌一起杀死，使宝宝肠道缺乏免疫保护，细菌乘机进入，使宝宝的体质越来越坏。这时正确的方法应该是及时为宝宝补充益生菌，帮助宝宝恢复肠道免疫力，促进消化吸收，从根本上坚决宝宝厌食、体弱多病等症状。