香菇肉泥汤的家常做法大全集

　　辅食的制作方法有很多，而且辅食也分为很多种，肉泥、菜泥和苹果泥，正常情况下给宝宝吃肉泥和菜泥就可以了。那么香菇肉泥汤的家常做法大全是什么？

香菇肉泥汤的家常做法大全集

　　1、香菇用清水浸软洗净;瘦肉洗净后切成肉末

　　2、将香菇、瘦肉、姜片放入电砂煲中加入1升清水煲1.5小时。

　　3、加入适量盐调味即可。

　　这道菜不仅味美，而且是高蛋白、低脂肪的营养佳品。富含丰富的蛋白质1，脂肪，碳水化合物，钙，磷，铁;维生素B。香菇蛋白质中含有18种氨基酸，人体必需的8种氨基酸中，活性高，易被人体吸收，消化率高达80%。

　　添加辅食是所有父母非常关注的问题，正确的选择辅食可以帮助其正常发育，对于身体与心理健康都是有帮助的，正常情况下在六个月的时候，就可以添加辅食，但是要根据循序渐进，一定要由少至多的合理给宝宝添加。

　　六个月到一周岁以内的宝宝，添加辅食是有必要的，但是需要注意还要以奶为主，不要用辅食来代表主食，这样达不到想要的效果，如果不能被吸收，宝宝肠胃会有压力。

　　最开始在给宝宝添加辅食时，蛋黄是最好的选择。在添加时需要注意把鸡蛋煮熟，然后取出蛋黄，研磨成粉，用水将其冲开给宝宝喝就可以。待到一定时间后，宝宝可以适应这种辅食形式，再转化为蛋黄粥，在7到8个月时，就可以选择整个鸡蛋来给宝宝吃。

每个月份的宝宝辅食安排

　　1、6个月的宝宝：小宝宝在0-6个月之前都是以母乳为主，不过每个宝宝情况不一样，当宝宝到六个月的时候看情况就可以适当的加入辅食了，这个时期的辅食主要以婴儿米糊为主，蔬菜水果泥为辅，不仅可以锻炼小宝宝的吞咽能力也可以适当增加营养。

　　2、7-11个月的宝宝：这个时候的小宝宝吞咽能力训练得差不多了，而且牙齿也已经开始长出来，可以接受更多的食物种类。比如土豆、大米、小米、面包、面条等食物都可以给小宝宝添加了。这个时候可以弄成颗粒状进行添加不需要弄成泥状。除了主食以为每天还要适当添加肉类和水果，以保证小宝宝营养的均衡。

　　3、11个月以上的宝宝：11 个月以上的小宝宝可以吃的食物更加接近成人，而且也可以按照一日三餐来进行正常的饮食，而母乳或者奶粉则作为辅食早晚饮用。每天三餐主食，中间需要加入一到两次的点心。奶只需要每天摄入500毫升即可。

　　其实，在给孩子添加肉类的时候需要先添加红肉给孩子吃，添加红肉以后再选择合适的时间来让宝宝适当吃一些白肉，按照这样的顺序来添加一般都能够满足孩子日常营养需求，从而避免因为肉类的原因而导致孩子发育异常。

　　对于宝宝而言选择合适的时间吃肉是很有必要的，所以，建议在孩子七个月左右给孩子添加肉类，因为这时候的孩子肠胃已经能够消化肉类食物，不过为了避免给孩子肠胃增加负担，在给孩子添加肉类的时候最好将其弄碎成末。