|
宝宝在六个月左右的时候就可以吃辅食了，毕竟单纯喝奶粉已经满足不了身体的需求了，辅食最好是从最简单的米糊开始添加，然后再添加蔬菜、肉类等，要注意宝宝是否适应，不要一下子加太多，那么宝宝辅食肉泥添加顺序是什么? 宝宝辅食肉泥添加顺序肉类辅食的添加顺序:7月龄:开始添加红肉(猪肉、牛肉、羊肉)、动物肝脏(猪肝、鸡肝)。8月龄:添加禽肉类(鸡肉、鸭肉)、三文鱼、鳕鱼。9月龄:添加虾肉(不含龙虾、小龙虾)。10月龄:添加其它深海鱼肉。鱼、虾类食物容易引发过敏,吃之前要先让宝宝少量尝试,观察宝宝的反应,如果有过敏反应,应立即停止。注意：7-12个月的宝宝,每天需要50g(1两)的肉禽鱼;13-24个月的宝宝,每天需要50-75g(1两～1两半)肉禽鱼。2-3岁的宝宝,每天对畜禽肉类、蛋类、水产品类膳食的需求量总和是50-70g; 4-5岁的宝宝,每天对畜禽肉类、蛋类、水产品类膳食的需求量总和是70-105g。 从种类讲：应按“淀粉(谷物)——蔬菜——水果——肉类”的顺序来添加。首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素(如婴儿含铁营养素米粉)，其次添加蔬菜汁/泥，然后就是水果汁/泥，最后开始添加肉类食品(如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或肉松等)。 从数量讲：应按由少到多的顺序，一开始只是给宝宝试吃与品尝，或者在喂奶之后试吃一点，在宝宝适应后逐渐增加。 辅食添加肉泥先添加什么肉肉类选择先选择容易消化的，比如鱼类、鸡胸肉、里脊肉等，肉类辅食添加时候也必须先煮熟，煮熟后用料理机打成泥，从最少量开始添加，发现没有过敏症状后开始增加辅食量。这也是比较安全的添加辅食的顺序。尤其是牛肉，纤维较粗，最好是9个月以后再给孩子吃，以防止难以消化造成孩子腹部积食。 开始添加肉肉的时候，请不要将很多肉类混合在一起，比如添加鱼肉，就一定要只给宝宝吃鱼肉，添加虾肉就一定要只是给宝宝添加虾肉，不要胡乱混杂，这样更加有利于宝宝味觉系统的发育。 同时需要注意的是添加的时候一定要从少到多让宝宝逐步适应，如果宝宝拒绝吃辅食，那么肯定是存在着问题的，一定要找出原因，不可以强迫宝宝才好。 建议妈妈们可以观察孩子吃了新的辅食是否面部有红点等过敏的症状，如果有的话，这种食物最好等一岁或者一岁半以后再给孩子吃。尤其是海鲜类的。 |