枸杞和什么泡水喝补肾

　　肾对人体有非常重要的作用，肾对人的内分泌功能有很大的帮助，还有生成尿液的作用。很多人会出现肾虚的症状，这就会导致身体疲惫，经常出冷汗等现象。我们在日常生活中如果出现肾虚，也可以吃一些对肾脏有好处的食物。那么，枸杞和什么泡水喝补肾呢?

枸杞和什么泡水喝补肾

　　枸杞子是属于补益肝肾类中比较好的药物，如果有肾虚的病症者，使用本品就可以有非常好的作用。如果想和其他的具有补肾作用药物同时泡水饮用，可以增强其补肾的效果，起到事半功倍的作用。如与杜仲同时泡水饮用，可以对腰酸腿软的症状有治疗的功能。如果与五味子同时泡水饮用，可以治疗肾虚性的早泄的病症等。

　　1、枸杞菊花茶

　　枸杞子枸杞甘，平。归肝、肾经。枸杞具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效;菊花的功效还能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。常常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶;所以两个一起喝效果加倍哦。

　　2、枸杞红枣茶

　　枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，最适合用来消除疲劳。枸杞能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。红枣枸杞都有很好的护肝功效，熬夜族平时也可多多食用。

　　3、桑椹枸杞茶

　　鲜桑椹30G、枸杞5G、绿茶3G、冰糖3G。用桑椹的煎煮液泡枸杞、绿茶、冰糖饮用。滋阴补肾，止咳生津。

哺乳能不能吃枸杞尖

　　枸杞含有丰富的多种维生素，无论是正常人还是母乳喂养的母亲适当食用，都对身体有益。枸杞不仅具有保肝和抗衰老的功效，还能增强人体的免疫力，对母乳喂养的母亲是非常好的。枸杞一般不能过量食用，是一种温补的食物。如果哺乳期母亲发烧，身体有炎症一般不建议食用，不然会加重病情。

　　枸杞尖是枸杞的一部分，富含甜菜碱，芦丁和各种氨基酸和微量元素。它具有广泛的药用特性，并具有滋养肝脏和保护视力，缓解咳嗽和去痰等功效，常用于制茶。母乳喂养期间吃枸杞尖母乳喂养有一定的益处。但是，由于枸杞叶子的温暖效果很强，母亲不宜多吃，以免出现上火和流鼻血等症状。

　　另外，哺乳期的女性，如果想要吃枸杞菜，那么要注意，在吃枸杞菜的时候，不要吃螃蟹、牛肉、奶制品等食物，这些食物一起吃，可能有相克的作用，对身体健康没有好处。枸杞菜可以和一些食物一起做汤喝，更有助于哺乳期女性营养的补充。