多吃胡萝卜炒蛋可预防卵巢癌

　　随着卵巢癌得病患者越来越年轻化，很多年纪轻轻得女性也患有卵巢癌。所以卵巢癌的预防成了女性生活中不可忽视的一项。那么如何预防卵巢癌呢?很多女性其实并不清楚，但多吃胡萝卜可以预防卵巢癌几乎成了女性公认的一种方法。那么，多吃胡萝卜能否预防卵巢癌呢?

多吃胡萝卜炒蛋可预防卵巢癌

　　胡萝卜炒蛋可以有效地降低卵巢癌的发病率，鸡蛋当中含有丰富的蛋白质，维生素以及铁等人体所需要的矿物质，蛋白质是自然界最优良的蛋白质了，对肝脏损伤有很好的修复作用，同时里面含有丰富的卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，可以起到改善激励，促进脑细胞再生的功效，鸡蛋当中的维生素B和其他微量元素，也可以有效的分解和氧化人提单中的致癌物质，具有防癌作用;最后鸡蛋也具有养心安神，补血，滋阴润燥之功效。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生;鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用;鸡蛋味甘，性平;因为早期症状不明显发现卵巢癌时大多数都在晚期。所以，女性朋友一定要做好预防卵巢癌的措施。

胡萝卜作用功效

　　胡萝卜作为咱们常用的食品，它最主要的，含有丰富的维生素A，维生素C和维生素E等多胡萝卜含有大量胡萝卜素，在人体可转化为维生素A，有补肝明目的作用，可防治夜盲症，维生素A也是骨骼生长发育的必需物质，同时有助于增强机体的免疫力，对预防上皮细胞癌变有重要意义。胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中可增加粪便体积，加强肠道的蠕动，从而起到通便防癌的作用。

　　第一、它有养肝明目的作用，胡萝卜里面含有丰富的胡萝卜素，还含有丰富的维生素A，因此对于眼睛疾病的防护，对于提高视力都有一定的好处。

　　第二、生吃胡萝卜，有改善便秘的作用，因为胡萝卜是一个纤维素含量比较丰富的食品，服用以后可以起到润肠通便，改善便秘的功效。

　　第三、由于胡萝卜当中含有丰富的微量元素，它对于提高免疫功能是有效的。