下奶药什么时候吃

　　母乳对于宝宝来说非常重要，它含有宝宝成长所需的所有营养，因此在哺乳期时应尽量给宝宝食用母乳。不过很多女性因为身体原因，生产完后并不能分泌出足够的母乳，这时候医生就会给女性开具一些下奶药来增加母乳分泌。那么，下奶药什么时候吃呢?

下奶药什么时候吃

　　孕妇要吃催奶药时，要看自身的身体素质，以及奶水的分泌情况，可在严重缺奶水时就吃，但由于之后会影响到奶水的分泌，也可以选择其他的方式，例如请催奶师来进行乳房的按摩，平时妈妈也可以自己使用热敷的方式，在饮食时喝一些瘦肉汤和鸡汤，但要保持清淡，少吃盐，也可以喝一些中药类的滋补品。

　　催乳颗粒具有益气养血，通络下乳的作用。用于产后气血虚弱所致的缺乳、少乳。中药饭前或饭后吃，一是要看治疗什么病的，二是要看是什么药。如果是补药，或降血糖的药可以在饭前服，如果是助消化的药可以在饭后服。正在服用催乳颗粒的朋友们注意，使用前请详细阅读说明书。有不明白的地方及时询问医生，不能草草对待

　　如果说产后没奶，可以找催乳师把乳腺管疏通好。也可以用通草煲猪蹄，一般情况下一天可以熬两次。吃饭的时候喝就可以，没有特别的禁忌。如果产后乳汁分泌不足，中医来讲一般有两方面的原因，一个是产后气血亏虚，一个是产后肝郁气滞。建议你这情况到医院去找中医，根据你的症状舌苔脉象辨证用药，中药效果比较好。

哺乳期吃带鱼下奶吗

　　带鱼营养比较丰富，能够缓解脾胃虚弱，消化不良。刚生完孩子可以吃带鱼，不仅能够帮助吸收消化，还能促进乳汁分泌。将新鲜的带鱼和木瓜一起搭配煮汤是最好的选择，不仅补充了营养，还能解决乳汁分泌少的问题。

　　并不是每位产妇都有足够的乳汁喂养宝宝，如果乳汁分泌少，就可以试试这几个方法来帮助乳汁分泌：

　　1、让宝宝多吮吸

　　多让宝宝吮吸乳房可以刺激乳腺，让乳汁分泌更多。所以即使没有奶水，也可以让宝宝多吸吸乳房，特别是晚上，宝宝吮吸越勤快，乳汁分泌就越多。

　　2、让宝宝吸空乳房

　　喂奶的时候尽量让宝宝将乳房里面的奶水吸空。如果乳房没有吸空，乳汁分泌就比较慢。当乳房里面的奶水被吸空后，就会刺激乳腺产奶。

　　有下奶的食物自然会有回奶的食物，饮用的有大麦茶，吃的食物有韭菜，山楂，苦瓜等等。