如何使用吸奶器挤奶

　　不要觉得孩子生下来之后就结束了，因为孩子的喂养也是非常重要的，尤其是有些宝妈没有办法分泌出足够的奶水，会导致宝宝饿肚子，所以产后奶水不足就要学会使用吸奶器，它也可以减缓奶涨的痛苦，那么如何使用吸奶器挤奶?

如何使用吸奶器挤奶

　　第一步、清洁消毒吸奶器

　　在使用吸奶器之前，吸奶器的干净卫生也要有所保证。可以清洁并对吸奶器进行消毒，用沸水消毒或者是用专业的消毒器具都可以，清洁和消毒之后，进行安装吸奶器，做好吸奶器的准备。

　　第二步、将吸奶器的护垫与乳房紧贴

　　接下来，妈咪们需要将吸奶器的漏斗和按摩的护垫紧紧地压贴在乳房上面，应尽量贴得好无缝隙，这样可避免空气进入吸奶器当中，以免令吸奶器失去吸力，从而导致根本吸不出奶水的尴尬。

　　第三步、按压把手吸奶

　　在按摩护垫与乳房紧紧贴压之后，妈咪们可轻轻按压吸奶器的把手，来进行吸奶，迅速按压把手四五次，然后停留两三秒钟，力度不要太大，能够将乳汁顺利吸出来，并且吸奶的过程令自己舒适即可。

　　用手动、电动吸奶器均可，或者直接用手从外周向中间挤压乳房挤奶;一般感觉到奶胀即可挤奶，与宝宝已经“磨合”很好的妈妈，通常会在应该喂宝宝的时间，感觉到奶胀并挤奶。上班后可根据自己奶量分泌的多少，或上下午利用吸奶器各挤一次，或只在中午挤一次。如果是准备断奶的妈妈，则不需要挤空乳房，只要乳房变软，不感觉到胀痛就可以了。

怎么样手动排奶

　　1、温水清洗双侧乳房;

　　2、热敷或者冷敷乳晕及乳头以外乳房，持续15分钟左右。对于乳房比较通畅者，则采用比皮肤温度稍低的毛巾贴敷，而对于有乳汁淤积的产妇，则易采用比皮肤温度稍高的毛巾贴敷。

　　3、顺时针按摩乳房，3至5分钟。力度要适中，对于乳汁淤积部位可加长按摩时间。

　　4、将拇指与食指分别放置于乳晕外侧缘，先垂直压乳房，下压至1-2cm，在收拢拇指与食指，同时做上提动作，挤出奶汁。切忌手指与乳房皮肤之间滑动。

　　5、“十”字交叉后，继续以上动作，直至全部乳管全部通畅。

　　6、继续持续4-5动作，或采用吸奶器。

　　心理学研究表明，乳汁亲喂时，宝宝能通过与母亲的接触而获得安慰的情感需求。这样，宝宝长大后更容易获得安全感、开拓的勇气等。并且，当宝宝使出吸奶的力气吸奶时，也锻炼了宝宝的肺活量。与此同时，宝宝的吸吮能促进妈妈脑垂体分泌更多的泌乳素，进而使乳房产生更多的乳汁。所以，宝宝频繁有效的吸吮，才是下奶的最好方法。