吃叶酸会怀双胞胎的吗

　　女性朋友们都知道。在备孕期间或者是已经怀孕以后，是需吃叶酸的，因为吃叶酸以后可以提高自身的免疫力，而且在怀孕以后，对于胎儿的发育也会有一定保护的作用，会减少畸形的产生，所以在怀孕期间是需要吃叶酸的，那么吃叶酸会怀双胞胎的吗?

吃叶酸会怀双胞胎的吗

　　吃叶酸与怀双胞胎没有关系，吃叶酸不可以决定女性是否能生双胞胎，也不会提高生双胞胎的几率，能否生双胞胎主要与基因和遗传有关，叶酸的作用主要是用于减少胎儿出生缺陷和畸形的可能性，尽量避免胎儿发生神经管畸形。女性生双胞胎的几率一般比较低，只有当女性同时排出2个卵子，或者是1个卵子与2个精子同时受精时，才能生双胞胎，如果非常想要生双胞胎的话，也可以考虑促排卵，但有一定风险。

　　现在某些地方有说法是，女性在准备怀孕之间，定期摄入叶酸可以帮助受孕，增加生双胞胎的几率。其实，这种说法是毫无科学根据的。简单的说，备孕女性补充叶酸，一是为了促进胎儿的正常生长，;二是可防止妊娠巨红细胞性贫血 ，防止孕妇引起流产 、死产等严重后果。换句话说，叶酸就是孕育种子的肥料，而孕育双胞胎是由种子决定的。因此，轻信这一说法的未准妈妈们要知道，没有双胞胎的胚胎，无论在多的叶酸也是无法孕育双胞胎的。

　　在准备怀孕之前3个月，建议补充叶酸片，并配合食用富含叶酸的食物(动物肝脏、深绿色蔬菜及豆类)，如果无法知道自己确切的怀孕日期，可以从计划怀孕时开始服用，定时定量，有效预防，提倡怀孕前3个月补充叶酸，是让未准妈妈尽可能的早些补充，使得体内储备良好的叶酸环境。

孕妇补叶酸到什么时候

　　叶酸的补充应该维持到妊娠结束。当然，有些意外怀孕的妈妈担心没有在备孕期间补充叶酸，会不会对胎儿有影响。其实准妈妈们也不用过分担心得到，因为叶酸的补充知识降低胎儿发育异常的危险，也不是说没有补充，胎儿就一定会发育异常。在妊娠的前3个月，正是胎儿神经管发育的关键时期，孕妈咪补充足够的叶酸可以明显降低神经管畸形，使无脑儿与先天性脊柱裂胎儿的发生率大大降低。

　　建议有条件的孕妇可在整个孕期和哺乳期坚持服用，以利母体健康，胎儿及新生儿的成长发育。一般到怀孕后3个月就可以看情况停止吃叶酸了。育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克，服用的叶酸片中的叶酸含量应该是400微克。如果你对自己的情况不能准确判断，一定要咨询医生的意见。吃叶酸最好是早饭后半小时至一小时吃，早晨或上午营养吸收的好。

　　现在市场上有两种叶酸剂型，一种是每片5毫克的剂型，另一种是每片0.4毫克的小剂型。孕妇要服用小剂型，每天服用一片就够了。摄入过多的叶酸不但不能起到预防胎儿畸形的目的，还可能会掩盖维生素B12缺乏的症状，干扰锌的代谢，引起孕妇锌缺乏或者神经损害等不良后果。如果服用叶酸三个月后没有如期受孕，应继续补充叶酸直至怀孕后三个月。