百香果蜂蜜水孕妇可以喝吗

　　百香果蜂蜜水是用百香果和蜂蜜两种食材作为主材料加工制成的，百香果的酸与蜂蜜的甜互相中和后的百香果蜂蜜水不仅酸甜可口，而且有其独特的功效。比如，减少溃疡和肠胃疾病、抗菌杀菌等。但作为饮品，百香果蜂蜜水显然也有其禁忌人群，那么，百香果蜂蜜水孕妇可以喝吗?请跟着小编一起来看看吧!

百香果蜂蜜水孕妇可以喝吗

　　如果孕期检查一切正常的情况下，是可以吃蜂蜜百香果的。蜂蜜百香果有补充维生素C的作用，同时又能起到通便排毒的作用，特别适合孕早期妊娠反应比较重的孕妇，吃蜂蜜百香果可以减轻孕吐的症状。但是如果孕期有妊娠期糖尿病的孕妇就不建议吃，蜂蜜和百香果都是含糖量比较高的食物，妊娠期糖尿病的孕妇是不能吃含糖量高的食物。所以蜂蜜百香果并不是适合所有的人。

　　百香果蜂蜜水具有活血的作用，孕妇在身体具有出血情况的时候不宜饮用，另外蜂蜜含糖量很高，孕妇也要适量的饮用，否则容易造成妊娠糖尿病，对胎儿造成不利的影响。

　　百香果蜂蜜水就是用百香果和蜂蜜炮制在一起的饮料，百香果和蜂蜜都是孕期可以进食的食物。百香果蜂蜜水孕妇喝了可以进补丰富钙、磷、铁、锌、酶等矿物质，这些营养既是孕妇体内新陈代谢所必需营养素，也是维持孕妇身体营养重要价值的东西。同样，宝宝体格发育、智力发育、神经系统发育、免疫功能发育，也必不可少这些营养物质。百香果蜂蜜水中含有丰富维生素B、维生素C等营养素，是各种新陈代谢必不可少的东西。所以，喝百香果蜂蜜水，可以增强抗病能力、清除体内自由基、淡化皮肤色斑，百香果蜂蜜水对孕妇是有益饮料。

孕期饮食禁忌

　　1.慎吃茄子

　　虽然茄子的味道非常甘美，但其实它属于寒性食物。如果孕妇本身脾胃不和、寒性体质、有腹泻和消化不良症候的话，则不要多吃。购买茄子的时候也要挑选秋后比较老的茄子，否则会让孕妇摄入较多的茄碱，不利于准妈妈和胎儿的健康。

　　2.禁吃木耳菜

　　这种木耳菜并非木耳的别称，它指的是豆腐菜，即落葵。但它属于寒性食材，可滑肠凉血。故而怀孕没有多久的孕妇及习惯性流产的孕妇应该禁食。

　　3.慎吃生菜

　　准妈妈最好不要生吃。原因有二，首先生菜有残留的农药及病菌，其次，生菜性凉，孕妇食用后易腹泻，也不利于胎宝宝的健康。所以家人要将它煮熟之后再给孕妇吃，要注意不能经常吃，偶尔更换口味是可以的。生菜可以帮助孕妇消除水肿、利尿。降低血压血脂、减肥，而起其中含有大量的维C及纤维素，有利于增强孕妇的免疫力。

　　自从怀孕之后，在饮食上就需要各种的忌口，这对于很多孕妈来说应该都是老生常谈的话题，不能吃生冷的，不能吃冰的，不能吃甜的，不能吃重油重盐的等等。不同的人在孕期饮食都会有着各种各样的忌口建议，而这一切都是为了胎儿的健康发展。