卵泡不好吃什么食物好

　　卵泡发育的情况影响着女性的生育功能，大家都知道精子跟卵子结合在一起女性才能受孕，如果卵泡发育不好就会影响卵子排出，正常女性每个月都会有一个成熟的卵泡排出。有的女性卵泡发育不好想要通过饮食调整，那么，卵泡不好吃什么食物好呢?　　

卵泡不好吃什么食物好

　　1、红糖姜茶，卵泡发育不良的首要原因就是女性宫寒。如果你有手脚冰冷的情况，大部分原因就是因为宫寒。这个时候可以多喝点红糖姜茶，多吃些红枣，红糖姜茶可以驱寒有活血的果效，红枣有补血养气的作用，这都对治疗宫寒有很好的效果。

　　2、蛋白质，蛋白质的补充可以有效增强人体的抵抗力。还可以多吃一些含钙量多的瘦肉等，钙质对细胞的表面修复有很好的效果，自然会对卵泡细胞的修复起到好的作用。

　　3、黑豆，卵泡发育不正常的女性便宜可以适当的吃一些黑豆。研究表明，黑豆对卵泡细胞的正常发育有着很好的滋补作用。所以，女性朋友们可以用黑豆来煮粥或者打成豆浆来喝。

　　4、水鱼汤，卵泡发育不正常的女性可以喝一些水鱼汤，最好喝水鱼汤的时间是在月经期间的时候，一半都是月经五天之后和一些水鱼汤，在这个时候进行调理，在喝的时候，可以加枸杞，红枣等。

　　5、温和食物，卵泡发育不好的人，在饮食中要注意的就是要温和，温润，温养的使用。可以多吃一些小米，大米，高粱米，肌肉，肌酐，羊肚，养肾，海参，红薯，带鱼，鲤鱼，牛奶等可以多吃一些。　　

卵巢多卵泡怎么办

　　卵泡要是过多就是卵泡多囊，这是会影响女性的生育能力，要是遇到这样的情况是需要治疗的，1、女性的卵泡在一生当中只有400-500个，每个月的排卵就有一个卵泡，但是要是出现过多的卵泡就可能是多囊卵巢综合症所引起的，像这种情况是需要治疗的，要是比较严重的话是需要进行手术治疗的，腹腔镜手术的治疗就是穿刺卵泡，为了就是降低雄激素。

　　2、一般病情不是特别严重的时候就可以吃一些药物来进行治疗的，药物的功效就是为了抗雄激素，但是要记住一点，要是服用药物的时候要让大夫看过以后才可以吃药，这也是为了自己的身体健康着想吗。

　　3、还有就是靠女性在日常生活中的调节，在生活中要注意锻炼，一定要控制自己的饮食，不能食用高脂肪高糖食物，这样才可以降低雄激素，更好的恢复排卵。