卵泡不怎么长吃什么食物促进卵泡增长

　　如果女性处于排卵期时卵泡发育不良，通常是因为体内的激素水平不能正常而导致的，除了遵医嘱用药之外，也可以以通过日常饮食来促进雌性激素分泌，那么卵泡不怎么长吃什么食物促进卵泡增长?

卵泡不怎么长吃什么食物促进卵泡增长？

　　卵泡发育缓慢可能会出现不能正常怀孕情况，所以，很多备孕妇女发现自己有这个问题时候都会特别担心，那么卵泡不怎么长吃什么食物促进卵泡增长?小编了解得知有五种食物可以帮助卵泡快速长大，下面就来看看这五种食物是什么。

　　第一、谷类食物

　　因为谷类食物当中含有比较丰富的植物雌激素，而植物雌激素在帮助女性排卵方面发挥的效果非常好，所以，小编建议有卵泡发育缓慢的朋友在平时生活当中多吃一些谷类食物，这样就可以帮助卵泡正常发育。

　　第二、糯米粥

　　女性在排卵之后身体的体温就会有少量升高的倾向，这个时候可以适当的吃一些糯米粥，在熬的时候最好加一些黑豆进去，这样就能够促进下一次的卵泡正常发育，在改善黄体功能方面也能发挥不错效果。

　　第三、黑豆

　　如果经常有卵泡发育缓慢问题存在，这个时候不妨尝试在月经结束以后到排卵前吃一些黑豆豆浆、黑豆猪蹄汤等等来帮助调理，因为在黑豆里面的植物雌激素非常丰富，所以，它是女性促进卵泡正常发育的一种不可缺少的滋补食物。

　　第四、水鱼汤

　　有卵泡发育缓慢的朋友可以在月经第五天开始喝水鱼汤调理，可以在水鱼汤里面放入枸杞、山芋等等药材，水鱼汤不仅可以帮助调理卵泡发育问题，而且还没有任何毒副作用存在呢，所以，想要卵泡正常发育的朋友可以喝点。

　　第五、红糖生姜茶

　　子宫寒冷时导致卵泡发育缓慢的一个非常重要的原因，所以，多给子宫做做保暖工作可以帮助卵泡正常发育，而红糖生姜茶则有不错的暖宫和活血的效果，因此，宫寒的女性不妨在平时生活当中多喝点。

　　以上就是“卵泡发育缓慢吃什么”的相关内容，其实，卵泡发育缓慢可以通过饮食来帮助改善和调理，所以，如果你存在这样的问题，不妨先尝试吃上面的五种食物，看看疗效到底怎么样，然后再看是否需要进一步治疗。

卵泡刺激激素偏高是卵泡发育不良吗？

　　卵泡刺激激素偏高可根据诱因的不同，分为生理性和病理性这两种，在个人诱因存在不同时，对于排卵情况也会造成一定的影响。因此，在进行身体检查时，若发现卵泡刺激激素偏高时，需对诱因进行确定后，即能根据个人情况而采取治疗措施。卵泡刺激激素偏高这种情况的发生，会对排卵以及卵泡发育情况造成影响，所以发生卵泡刺激激素偏高时是卵泡发育不良吗?

　　卵泡刺激激素偏高并不代表是卵泡发育不良，可通过B超检查方式，对于卵泡的发育情况进行确定后，即能根据实际情况而采取相关的措施。从诱因上来讲，卵泡刺激激素偏高有可能是内分泌紊乱、卵巢功能减退所引起，也有可能是生理性激素指标变化而导致。因此，在发生卵泡刺激激素偏高后，个人激素指标的上升程度存在差异，对于卵泡发育状态是会造成不同的影响。

　　一般来说，卵泡刺激激素偏高若引起卵泡发育不良，建议根据个人指标的差异，按医嘱使用黄体酮等激素药物进行治疗，也就能够使激素指标恢复至正常指标后，从而避免对卵泡发育造成影响。若没有影响到卵泡发育情况，是不需要特殊进行治疗，但也要适当多休息少劳累，饮食方面也需加强营养，在排卵期间要忌烟酒。

　　综上所述，卵泡刺激激素偏高并不一定是卵泡发育不良，从诱因上来讲，主要与内分泌紊乱、卵巢功能减退以及生理性激素指标变化有关。所以在发现自身指标出现偏高时，建议通过B超检查而确定卵泡发育情况，再根据实际情况采取激素药物进行治疗，或在日常生活中妥善护理而取得恢复效果。