卵泡长不大是啥原因造成的、又有啥办法

　　患有不孕不育的女性朋友在进行检查时，一般都是需要对卵泡发育情况进行检查，其中就有的女性会出现卵泡长不大的现象，对这种情况应注意及时查找原因，对因来处理，否则会因为卵泡一直长不大而导致到生育受影响，那么你知道卵泡长不大是啥原因造成的、又有啥办法吗？下面我们就来看看问题的答案吧。

卵泡长不大是啥原因造成的、又有啥办法

　　多囊卵巢综合症：在多数多囊卵巢综合症患者中都会出现卵泡长不大的现象，虽然卵泡都较多，但却长不大也不成熟，对这类患者应及时就诊，结合自身的需求来进行调理。如单纯调理月经内分泌，应让月经规律，如有生育需求的，则就不选择中西医结合的方式来调理，或是选择微创手术治疗。卵巢早衰：卵巢有排出卵子的作用，但当出现卵巢早衰时，就会导致卵泡不易发育和破裂，出现卵泡长不大现象，因此要注意及时调理。一般引起卵巢早衰的原因有免疫系统低下、遗传，或是感染因素，还有生活环境太差，促性激素受体出现异常等，都会影响到卵巢功能。

　　内分泌功能障碍：当女性内分泌功能出现障碍时，会导致卵巢分泌出现异常，或是出现下丘脑对垂体功能调节障碍，从而引起不孕，针对这种情况应及时治疗，以消除症状。上面就是关于卵泡长不大的原因，不管是什么原因引起的，都应及时到正规的医院进行治疗，同时患者平时还应注意合理调整饮食结构，注意适当锻炼身体，避免肥胖，适当的锻炼能够消耗脂肪，提高免疫系统。另外要注意纠正不良的饮食习惯，合理搭配三餐，以保证营养均衡，注意忌口，忌寒凉以及辛辣刺激之物，保持乐观心态。

吃什么卵泡长得快又圆

　　注意均衡饮食、补充雌激素：大部分女性并不知道女性性征的发育和雌激素有关，而且卵巢的功能也和雌激素相关，所以要想卵巢功能好，雌激素需要尽量保持或者趋于稳定的状态，避免月经不调甚至闭经，有利于卵泡发育生长；雌激素除了药物或者针剂中可获得，通常在饮食中也可获取适量的雌激素，比如含有丰富植物雌激素的食物，包括豆类、坚果类或者黑豆等。

　　补充铁元素：卵子的生长发育除了靠雌激素，还依赖铁元素，尤其是缺铁性贫血的女性朋友，更需要及时补充铁元素，才能保证血液中的营养成分，还要均衡饮食，才有利于卵泡的发育；可适量的补充维生素E：近年来有研究发现，维生素E在维持雌激素的分泌及均衡、延缓女性腺体的萎缩起到作用。