吃什么促进卵泡生长

　　相信对于那些特别想要生育孩子的女性朋友来说，卵泡发育情况是非常重要的，如卵泡一直不能发育成熟，女性朋友就不能顺利的怀孕生宝宝，所以很多朋友都会想办法促进卵泡生长，那么你知道吃什么促进卵泡生长吗？下面我们就来看看问题的答案吧。

吃什么促进卵泡生长

　　卵泡发育不好，一般和女性自身有很大的关系，卵巢发育不良，容易造成女性不孕或流产、死胎等现象，甚至会出现胎儿畸形的情况，影响卵泡发育最主要的因素就是内分泌紊乱导致，所以应积极调解，日常生活中，避免压力过大，保持良好的情绪，避免过于劳累，在日常生活中，可以通过饮食加以控制：谷类食物。谷类食物中富含大量的雌激素，不仅可以补充女性雌激素，避免过早衰老，还能有效地促进卵泡的发育，增加女性受孕几率。另外，也可以吃些豆制品，花生或者苹果，红枣等食物，这些食物对子宫都具有一定的温补功效，对卵巢也具有保养的作用，可以有效的促进卵泡的生长发育。

　　豆类食物。豆类食物中同样富含雌激素，这种雌激素能够促进卵泡的发育，其中以大豆最为重要，此外，豆类食品中还含有丰富的蛋白质和碳水化合物，建议女性在月经前后，多吃豆类，刺激雌激素的分泌；富含维生素C类的食物。维生素C参与女性卵子的发育，为了保证正常的卵子成熟及排出，女性可以多吃新鲜水果、蔬菜等食物，如韭菜、菠菜、西蓝花、柠檬、橘子等，都是不错的选择。除了以上食物外，女性朋友还可以吃一些其他富含激素的食物，同样可以保证维持黄体功能，促进卵泡发育。

促进卵泡发育吃什么药

　　促进卵泡发育的药物包括来曲唑、克罗米酚、果纳芬、贺美琪、乐芮等。一般情况下，患者试孕一年没有怀孕这种情况才考虑不孕症。对于不孕症的女性分好多原因引起，包括排卵的问题或者输卵管的问题、宫腔子宫内膜的问题等引起。对于促排卵药物的应用，一般适合于患者排卵障碍引起的不孕，这种情况下可以选择促排卵药物治疗，比如来曲唑、克罗米酚等。如果患者输卵管不通、双侧输卵管梗阻，这种情况也可以选用促卵泡发育的药物，比如果纳芬、贺美琪、乐芮等。

　　如果说选择药物的话可以吃克罗米芬。这个药物主要的作用就是促进卵泡发育，发育之后还可以促使卵泡排出。除了克罗米芬之外来曲唑也是可以的。但是这些药物的具体用法用量一定要咨询医生才可以。如果说食物的话，一般就是建议患者多吃一些大豆类的食品，比如说豆腐、豆浆还有豆腐脑。这些食物含有天然的雌激素，可以促进卵泡快速的发育。除了以上食物之外，可以适当的吃乌鸡、雪蛤还有水果蔬菜，还可以吃一些牛肉。以上食品对于卵泡的成熟都不错。