卵巢功能下降月经量少

　　女性在平时的时候要注意对自己卵巢的保养，因为不注意的话卵巢就会受到很大的威胁，到了生育年纪根本无法正常受孕，平时的时候也可以使用一些简单的方法进行检测，那么卵巢功能下降月经量少怎么回事?

卵巢功能下降月经量少?

　　通常来说正确的月经周期都是在28天左右，在这段期间不会出现血块，颜色是属于暗红色的。如果出现推迟或者提前，只要在七天之内都是属于正常的，那么卵巢功能下降月经量少怎么回事?

　　1、注意饮食

　　就在月经马上要来的时候，这段期间饮食是非常重要的事情，应该避免去吃太生冷或者比较刺激的食物。还应该多补充点水分，平常适当多吃点纤维素比较丰富的，确保自己的大便通畅。

　　2、缓解疲劳

　　本身卵巢功能就不是很好，要是在这段期间身体比较劳累，只会让卵巢受到更大的影响，还会导致无法更好新陈代谢。因此就在月经这段期间，不能长时间去做运动，需要更好的缓解疲劳，同时也不能熬夜。

　　3、做好保暖措施

　　对于月经量比较少的朋友来说，期间还要做好保暖的工作。最好去接触冷水，尤其是在月经的时候，不能直接去用冷水洗澡。如果待在空调房间里面，最好还是铺上条毯子。

　　4、注重卫生

　　卫生也是很重要的事情，应该格外注意去清洁下生殖器。尤其是月经期间，要对阴部做好清洁工作，避免发生感染的情况，期间也不能有性生活。

子宫内膜炎要注意什么?

　　子宫内膜是现在女性常见的一种疾病，平时要注意日常的调理，有子宫内膜炎的时候要多吃一些消炎的药物，西药是立竿见影的，中医治疗子宫内膜炎效果也非常的不错，有内膜炎的女性也可以找中医试试，那么急性子宫内膜炎吃什么药效果好?

　　子宫内膜炎一般分为急性和慢性两种。急性子宫内膜炎的患者，要禁欲，严禁性生活，避免炎症更炎症。因为患者阴道分泌物会比较多，同时也会腹痛、腰坠胀等，性兴趣也会下降。炎症被控制的初期，刚恢复性生活也不宜次数过多，以免盆腔充血、抵抗力低下时再次发病。无论是哪种子宫内膜炎，患者在平时都要注意个人的卫生，保持阴道清洁，不要进行不洁性行为，也不要流产。同时也要注意日常饮食、锻炼身体，提高身体素质、免疫力。

　　至于慢性子宫内膜炎患者，性交的频率要严格控制，因为平时腰背痛，性生活又使症状加剧，白带增多，腹痛、腰部附胀加重，即使勉强性交也无快感和性高潮。或是在当时有快感、性高潮，但因性事后盆腔充血，促使症状重现或加重。

　　无论是哪种子宫内膜炎，患者在平时都要注意个人的卫生，保持阴道清洁，不要进行不洁性行为，也不要流产。同时也要注意日常饮食、锻炼身体，提高身体素质、免疫力。至于慢性子宫内膜炎患者，性交的频率要严格控制，因为平时腰背痛，性生活又使症状加剧，白带增多，腹痛、腰部附胀加重，即使勉强性交也无快感和性高潮。或是在当时有快感、性高潮，但因性事后盆腔充血，促使症状重现或加重。