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男性的精子必须要和女性卵子结合之后才能够使得女人受孕，而正常情况下男性一次射精数量能够达到数千万个。虽然精子的数量看起来很多，实际上有将近百分之四十的精子是排出不足一个小时就会死亡，也就是需要看精子的成活率具体是多少。那么，精子成活率低治疗方法有哪些呢? 精子成活率低治疗方法首先我们需要明确是什么原因造成精子的成活率过低。一般来说，除了一些疾病之外，更多的是受我们的生活环境及生活方式的影响。我们生活当中的环境污染，如汽车尾气、噪音污染等都会对男性精子活力造成影响。虽然环境的改善光靠我们个人的力量确实单薄，但是也需要从个人做起。所以你也可以通过自己的努力为环保做一点贡献，比如少开车。 生活方式上，精子质量的影响因素就比较多了，除了我们常说的烟酒以外，又因为现代人生活节奏的加快，所以工作压力大是很常见的，而饮食失衡、营养不均更是大多数人的状态。同时因为过大的压力又使得很多人钟爱夜生活，在酒吧、大排档间迷醉，以此来舒缓白天的压力。但这其实是反其道而行之，得到了一时的痛快，却带来了很可能是一生的遗憾——影响精子成活率。 这些不健康的生活方式首先需要调整。除了戒烟限酒之外，要学会科学的放松自己，解除紧张焦虑的情绪，比如每周几次的锻炼，听听舒缓放松的音乐，假期不要总待在家里，出去郊游玩乐一下等。同时均衡的营养也是必不可少的，每天的饮食尽量多样化，补充较为充足的营养，可多吃一些如：山药、鳝鱼、海参、冻豆腐、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等补肾益精的食物(提高精子活力)。 正常精子比例多少正常正常精子百分比8%左右，世界卫生组织公布精子正常形态比例的下限值是5%。男性正常精液量是2到5毫升，是乳白色，液化的时间一般在十分钟到半个小时之间。精子的活动率在60%以上，而精子总数在2000到6000万/毫升，PH值是在7.2到8.0，精子的活动率低会影响怀孕。 精子畸形率高需根据发病原因进行针对性的治疗，戒除不良嗜好：忌烟忌酒、适量运动并保持充足睡眠，避免不良嗜好损伤睾丸功能，导致精子畸形;消除环境因素：远离辐射、污染等居住环境，避免过多接触化工原料;改善疾病因素：积极治疗包括睾丸炎在内的炎症，以及精索静脉曲张。 以上便是小编对男性朋友精子问题的解答，相信通过了解上面的文章，一些男性朋友们可以知道了一些精子方面的常识。不过小编还是建议男性朋友们平时不要太过在意自己的面子问题，不要得了这方面的病或者有一些困惑不好意思向别人询问，希望以后男性朋友们遇到问题的时候，可以大大方方的咨询。 |